Edzéseim - 2020 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 4.73 km 30:33 06:28 p/km Normál tekerés	29	30	31 Bringázás 4.28 km 28:44 06:43 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 5.61 km 38:46 06:55 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 3.95 km 27:31 06:58 p/km Normál tekerés Bringázás 6.39 km 41:32 06:30 p/km Normál tekerés	31. hét 5 bringázás 24.96 km 2:47:06
3	4	5	6	7 Túra 2.66 km 46:29 17:28 p/km Séta	8	9	32. hét 1 túra 2.66 km 0:46:29
10 Egyéb 20:14 Edzés	11 Bringázás 6.34 km 35:48 05:39 p/km Normál tekerés	12 Egyéb 20:45 Edzés Bringázás 5.29 km 38:44 07:19 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.88 km 23:22 06:01 p/km Normál tekerés Túra 6.7 km 1:40:44 15:02 p/km Séta	14 Bringázás 11.77 km 1:00:35 05:09 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 8.49 km 1:07:17 07:56 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 5.37 km 27:09 05:03 p/km Normál tekerés	33. hét 2 egyéb 0:40:59 6 bringázás 41.14 km 4:12:55 1 túra 6.7 km 1:40:44
17 Bringázás 6.65 km 1:09:24 10:26 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 7.08 km 1:00:53 08:36 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 3.79 km 38:23 10:08 p/km Normál tekerés	20	21	22 Túra 1.53 km 22:27 14:40 p/km Séta	23	34. hét 3 bringázás 17.52 km 2:48:40 1 túra 1.53 km 0:22:27
24 Túra 3.87 km 54:04 13:58 p/km Séta Futás 3.01 km 26:30 08:48 p/km Normál futás	25	26	27 Túra 1.12 km 20:09 17:59 p/km Séta	28 Túra 3.24 km 1:00:22 18:38 p/km Séta	29 Túra 3.82 km 42:24 11:06 p/km Séta Túra 2.19 km 31:48 14:31 p/km Séta	30 Túra 1.01 km 08:36 08:31 p/km Séta	35. hét 6 túra 15.25 km 3:37:23 1 futás 3.01 km 0:26:30
31 Bringázás 35.01 km 3:02:16 05:12 p/km Normál tekerés	1	2 Túra 2.84 km 39:58 14:04 p/km Séta	3 Bringázás 3.71 km 21:05 05:41 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.83 km 42:14 05:24 p/km Normál tekerés	5 Túra 0.8 km 17:40 22:05 p/km Séta Túra 2.03 km 35:42 17:35 p/km Séta	6 Bringázás 9.48 km 56:24 05:57 p/km Normál tekerés	36. hét 4 bringázás 56.03 km 5:01:59 3 túra 5.67 km 1:33:20

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	3.01 km	0:26:30	3.01 km	0:26:30
Bringázás	13	109.62 km	11:51:40	35.01 km	3:02:16
Túra	9	26.14 km	6:27:03	6.7 km	1:40:44
Egyéb	2	-	0:40:59	-	0:20:45
Összesen	25	138.77 km	19:26:12	35.01 km	3:02:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	31.13 km	4:41:06	5.01 km	0:59:52
Úszás	1	0.03 km	0:01:49	0.03 km	0:01:49
Bringázás	100	898.02 km	89:51:12	36.06 km	3:02:16
Túra	169	580.1 km	161:49:02	20.42 km	7:55:54
Jóga	1	-	0:31:47	-	0:31:47
Téli sport	8	94.79 km	12:26:57	22.71 km	2:59:48
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Vizisport	1	11.1 km	2:24:45	11.1 km	2:24:45
Egyéb	27	-	15:43:32	-	2:53:18
Összesen	319	1680.67 km	287:43:27	36.060 km	7:55:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés