Edzéseim - 2020 - Edzésonline

doreszka edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 35.01 km 3:02:16 05:12 p/km Normál tekerés	1	2 Túra 2.84 km 39:58 14:04 p/km Séta	3 Bringázás 3.71 km 21:05 05:41 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.83 km 42:14 05:24 p/km Normál tekerés	5 Túra 0.8 km 17:40 22:05 p/km Séta Túra 2.03 km 35:42 17:35 p/km Séta	6 Bringázás 9.48 km 56:24 05:57 p/km Normál tekerés	36. hét 4 bringázás 56.03 km 5:01:59 3 túra 5.67 km 1:33:20
7 Bringázás 5.05 km 30:52 06:07 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 6.17 km 31:07 05:03 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.07 km 1:33:11 08:25 p/km Normál tekerés Bringázás 6 km 34:28 05:45 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.88 km 26:21 06:47 p/km Normál tekerés	11	12 Túra 2.94 km 59:46 20:20 p/km Séta	13 Bringázás 7.2 km 1:07:24 09:22 p/km Normál tekerés	37. hét 6 bringázás 39.37 km 4:43:23 1 túra 2.94 km 0:59:46
14 Bringázás 6.11 km 52:58 08:40 p/km Normál tekerés	15	16 Túra 1.03 km 14:22 13:57 p/km Séta	17 Túra 4.09 km 1:03:57 15:38 p/km Séta	18	19 Túra 1.14 km 22:35 19:49 p/km Séta	20 Túra 2.45 km 39:23 16:04 p/km Séta	38. hét 1 bringázás 6.11 km 0:52:58 4 túra 8.71 km 2:20:17
21 Erősport 0 kg 13:17 Súlyemelés Túra 2.03 km 28:30 14:02 p/km Séta Túra 2.6 km 51:32 19:49 p/km Séta	22 Túra 4.47 km 1:09:12 15:29 p/km Séta	23 Túra 2.09 km 34:01 16:17 p/km Séta	24 Túra 3.34 km 51:21 15:22 p/km Séta	25 Bringázás 2.45 km 19:08 07:49 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 4.8 km 37:58 07:55 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.77 km 1:24:30 07:51 p/km Normál tekerés	39. hét 1 erősport 0:13:17 5 túra 14.53 km 3:54:36 3 bringázás 18.02 km 2:21:36
28	29 Bringázás 5 km 35:00 07:00 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 1.11 km 05:32 04:59 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 11.73 km 1:46:15 09:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.36 km 1:02:46 09:52 p/km Normál tekerés	4 Túra 6.58 km 1:35:00 14:26 p/km Séta	40. hét 4 bringázás 24.2 km 3:29:33 1 túra 6.58 km 1:35:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	15	90.63 km	10:38:12	11.07 km	1:33:11
Túra	13	31.85 km	8:47:59	4.47 km	1:09:12
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Összesen	29	122.48 km	19:39:28	11.07 km	1:33:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	31.13 km	4:41:06	5.01 km	0:59:52
Úszás	1	0.03 km	0:01:49	0.03 km	0:01:49
Bringázás	100	898.02 km	89:51:12	36.06 km	3:02:16
Túra	169	580.1 km	161:49:02	20.42 km	7:55:54
Jóga	1	-	0:31:47	-	0:31:47
Téli sport	8	94.79 km	12:26:57	22.71 km	2:59:48
Erősport	1	0 kg	0:13:17	0 kg	0:13:17
Vizisport	1	11.1 km	2:24:45	11.1 km	2:24:45
Egyéb	27	-	15:43:32	-	2:53:18
Összesen	319	1680.67 km	287:43:27	36.060 km	7:55:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés