Edzéseim - 2021 - Edzésonline

devaiarpad edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.16 km 1:14:15 06:06 p/km Normál futás	3	4 Futás 12.29 km 1:13:00 05:56 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.12 km 1:55:03 09:30 p/km Normál futás	7 Futás 8.67 km 1:03:01 07:16 p/km Normál futás Túra 14.12 km 3:29:02 14:48 p/km Hegyi túra	9. hét 4 futás 45.24 km 5:25:19 1 túra 14.12 km 3:29:02
8	9 Futás 7.92 km 48:02 06:04 p/km Normál futás	10	11 Futás 3.17 km 19:37 06:11 p/km Normál futás Futás 10 km 53:31 05:21 p/km Normál futás Futás 1.1 km 08:05 07:21 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 6.08 km 43:01 07:05 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 28.27 km 2:52:16
15 Túra 12.52 km 4:45:49 22:50 p/km Hegyi túra	16 Futás 12.27 km 1:16:16 06:13 p/km Normál futás	17	18 Futás 13.12 km 1:23:00 06:20 p/km Normál futás	19	20 Futás 13.72 km 1:57:39 08:35 p/km Normál futás	21 Futás 8.1 km 1:00:00 07:24 p/km Normál futás	11. hét 1 túra 12.52 km 4:45:49 4 futás 47.21 km 5:36:55
22	23 Futás 14.25 km 1:27:52 06:10 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 14.81 km 2:14:59 09:07 p/km Normál futás	28 Futás 5.91 km 45:02 07:37 p/km Normál futás Túra 5.62 km 1:16:27 13:36 p/km Hegyi túra	12. hét 3 futás 34.97 km 4:27:53 1 túra 5.62 km 1:16:27
29	30 Futás 14.18 km 1:27:32 06:10 p/km Normál futás	31	1 Futás 7.9 km 50:13 06:21 p/km Normál futás	2 Túra 10.75 km 2:26:41 13:39 p/km Hegyi túra	3 Futás 15.34 km 2:15:02 08:48 p/km Normál futás	4 Futás 8.3 km 1:00:00 07:14 p/km Normál futás Túra 13.1 km 4:42:18 21:33 p/km Hegyi túra	13. hét 4 futás 45.72 km 5:32:47 2 túra 23.85 km 7:08:59

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	169.87 km	19:49:55	14.81 km	2:14:59
Túra	3	32.26 km	9:31:18	14.12 km	4:45:49
Összesen	20	202.13 km	29:21:13	14.81 km	4:45:49

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	920.14 km	116:36:48	26.94 km	3:34:17
Bringázás	34	674.11 km	34:59:14	36.8 km	1:50:58
Túra	34	373.68 km	112:28:17	24.98 km	7:56:54
Erősport	13	0 kg	12:50:17	0 kg	6:29:41
Egyéb	1	-	0:19:35	-	0:19:35
Összesen	185	2026.63 km	277:14:11	49.100 km	7:56:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés