csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
1.05 km
05:10 04:55 p/km Normál futás
1.03 km
05:26 05:17 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
1.02 km
05:19 05:13 p/km Normál futás
1.03 km
05:07 04:58 p/km Normál futás
2.16 km
10:25 04:49 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.58 km
1:51:35 05:10 p/km Normál futás |
36. hét
27.87 km
2:23:02 |
|
7
|
8
|
9
|
10
1.04 km
04:39 04:28 p/km Normál futás
2.03 km
10:02 04:57 p/km Normál futás |
11
5.03 km
23:32 04:41 p/km Normál futás |
12
|
13
|
37. hét
8.1 km
0:38:13 |
|
14
5.04 km
25:17 05:01 p/km Normál futás |
15
1.03 km
04:38 04:30 p/km Normál futás
1.02 km
04:04 03:59 p/km Normál futás |
16
|
17
5.03 km
23:30 04:40 p/km Normál futás |
18
|
19
10.01 km
50:31 05:03 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
22.13 km
1:48:00 |
|
21
|
22
|
23
4.06 km
19:03 04:42 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
4.06 km
0:19:03 |
|
28
|
29
|
30
4.02 km
19:18 04:48 p/km Normál futás |
1
5.03 km
23:49 04:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
5.03 km
24:18 04:50 p/km Normál futás |
40. hét
14.08 km
1:07:25 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 64.1 km | 5:17:00 |
21.58 km |
1:51:35 |
| Összesen | 14 | 64.1 km | 5:17:00 |
21.58 km | 1:51:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.43 km |
2:25:37 |
| Összesen | 67 | 381.9 km | 31:35:05 |
30.430 km | 2:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
