Edzésnapló

30
17.61 km
1:30:25
05:08 p/km
1
11.39 km
1:10:12
06:10 p/km
2
3
12.31 km
1:31:31
07:26 p/km
4
5
6
30.31 km
3:05:52
06:08 p/km
49. hét
4 futás
71.62 km
7:18:00
7
21.71 km
1:43:36
04:46 p/km
8
10.4 km
1:05:36
06:18 p/km
9
10
13.79 km
1:34:25
06:51 p/km
11
12
23.28 km
2:23:50
06:11 p/km
13
50. hét
4 futás
69.18 km
6:47:27
14
19.88 km
1:37:26
04:54 p/km
15
16
16.4 km
1:29:26
05:27 p/km
17
11.79 km
1:23:57
07:07 p/km
18
19
26.29 km
4:40:52
10:41 p/km
20
14.06 km
1:26:36
06:10 p/km
51. hét
5 futás
88.42 km
10:38:17
21
22.56 km
1:47:54
04:47 p/km
22
11.43 km
1:15:30
06:36 p/km
23
24
25
22.54 km
1:53:12
05:01 p/km
26
27
25.74 km
2:54:15
06:46 p/km
52. hét
4 futás
82.27 km
7:50:51
28
29
30
10.79 km
58:02
05:23 p/km
31
20.01 km
1:47:48
05:23 p/km
1
20.85 km
1:59:49
05:45 p/km
2
3
12 km
1:03:53
05:19 p/km
53. hét
4 futás
63.65 km
5:49:32

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 324.68 km

33:50:00

30.31 km

4:40:52

Összesen 18 324.68 km

33:50:00

30.31 km

4:40:52

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
221 3580.71 km

356:03:58

64.32 km

6:59:41

Bringázás
7 323.63 km

13:20:02

90.23 km

3:24:39

Összesen 228 3904.34 km

369:24:00

90.230 km

6:59:41