cs.tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
10.58 km
1:18:09 07:23 p/km Normál futás |
5
|
6
15.95 km
2:13:13 08:21 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
26.53 km
3:31:22 |
|
8
|
9
12.04 km
1:20:25 06:41 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
12.04 km
1:20:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
14.55 km
1:43:40 07:07 p/km Normál futás |
21
9.5 km
55:48 05:52 p/km Normál futás |
16. hét
24.05 km
2:39:28 |
|
22
1:04:17 Edzés |
23
12.23 km
1:18:13 06:24 p/km Normál futás |
24
|
25
12.17 km
1:23:30 06:52 p/km Normál futás |
26
1:08:32 Edzés |
27
|
28
|
17. hét
2:12:49
24.4 km
2:41:43 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 87.02 km | 10:12:58 |
15.95 km |
2:13:13 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:12:49 |
- | 1:08:32 |
| Összesen | 9 | 87.02 km | 12:25:47 |
15.95 km | 2:13:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 1125.09 km | 118:45:32 |
66.36 km |
7:17:15 |
|
Egyéb
|
19 | - | 20:04:04 |
- | 1:12:00 |
| Összesen | 81 | 1180.29 km | 138:49:36 |
66.360 km | 7:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
