Edzéseim - 2020 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 20.2 km 1:58:48 05:53 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 20.32 km 1:57:46 05:48 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 59.87 km 5:34:03
6 Futás 13.76 km 1:09:50 05:05 p/km Normál futás	7	8 Futás 9.61 km 50:04 05:13 p/km Normál futás	9 Futás 10.49 km 1:16:13 07:16 p/km Normál futás	10 Futás 23.53 km 1:45:18 04:29 p/km Normál futás	11	12 Futás 20.58 km 2:03:18 05:59 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 77.97 km 7:04:43
13 Futás 11.29 km 1:05:38 05:49 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.58 km 40:07 04:41 p/km Normál futás	16 Futás 11.82 km 1:31:55 07:47 p/km Normál futás	17	18 Futás 26.72 km 2:39:16 05:58 p/km Normál futás	19 Futás 14.74 km 1:18:18 05:19 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 73.15 km 7:15:14
20 Futás 13.17 km 1:08:44 05:13 p/km Normál futás	21	22 Futás 16.22 km 1:34:55 05:51 p/km Normál futás	23 Futás 11.88 km 1:29:09 07:30 p/km Normál futás	24 Futás 18.3 km 1:19:32 04:21 p/km Normál futás	25 Futás 19.42 km 1:56:25 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 13.13 km 1:11:42 05:28 p/km Normál futás	4. hét 6 futás 92.12 km 8:40:27
27	28 Futás 17.01 km 1:15:18 04:26 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.37 km 1:35:12 07:42 p/km Normál futás	31	1 Futás 18.42 km 1:49:24 05:56 p/km Normál futás	2 Futás 13.13 km 1:04:15 04:54 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 60.93 km 5:44:09

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	313.14 km	29:47:28	26.72 km	2:39:16
Összesen	20	313.14 km	29:47:28	26.72 km	2:39:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	221	3580.71 km	356:03:58	64.32 km	6:59:41
Bringázás	7	323.63 km	13:20:02	90.23 km	3:24:39
Összesen	228	3904.34 km	369:24:00	90.230 km	6:59:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés