Edzéseim - 2020 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km Laza futás	1 Bringázás 29 km 1:17:05 02:39 p/km regener. mtbzés	2 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	3 Bringázás 55 km 2:15:05 02:27 p/km Taposás	4 Bringázás 41 km 2:00:05 02:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 90 km 4:00:05 02:40 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 40 km 2:48:05 04:12 p/km regener. mtbzés	36. hét 2 futás 21 km 2:11:00 5 bringázás 255 km 12:20:25
7 Futás 12 km 1:10:05 05:50 p/km csanyik klasszik	8 Bringázás 41 km 1:47:05 02:37 p/km Taposás	9 Futás 20 km 2:05:00 06:15 p/km csanyik klasszik	10 Bringázás 15 km 1:10:05 04:40 p/km regener. mtbzés	11 Bringázás 22 km 1:42:00 04:38 p/km regener. mtbzés	12 Bringázás 65 km 3:09:05 02:55 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 49 km 2:55:05 03:34 p/km regener. mtbzés	37. hét 2 futás 32 km 3:15:05 5 bringázás 192 km 10:43:20
14 Bringázás 29 km 1:09:05 02:23 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 41 km 1:40:05 02:26 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 32 km 1:25:05 02:40 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 35 km 2:00:00 03:26 p/km regener. mtbzés	18 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	19 Bringázás 62 km 2:30:05 02:25 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 47 km 3:39:05 04:40 p/km regener. mtbzés	38. hét 6 bringázás 246 km 12:23:25 1 futás 10 km 1:02:00
21 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Laza futás	22 Futás 11 km 1:09:00 06:16 p/km csanyik klasszik	23 Bringázás 22 km 1:00:00 02:44 p/km regener. mtbzés	24 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km csanyik klasszik	25 Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás	26 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km csanyik klasszik	27 Bringázás 60 km 4:00:00 04:00 p/km regener. mtbzés	39. hét 5 futás 53 km 5:38:00 2 bringázás 82 km 5:00:00
28 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km csanyik klasszik	29 Bringázás 22 km 1:00:00 02:44 p/km regener. mtbzés	30 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km Normál futás	1 Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	3 Bringázás 30 km 2:07:05 04:14 p/km regener. mtbzés	4 Futás 31 km 3:07:05 06:02 p/km Hosszú futás	40. hét 5 futás 76 km 7:41:05 2 bringázás 52 km 3:07:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	129 km	13:18:05	20 km	2:05:00
Bringázás	19	797 km	41:27:10	90 km	4:00:05
Összesen	30	926 km	54:45:15	90 km	4:00:05

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	243	3114 km	324:53:08	35 km	3:32:05
Bringázás	100	5004 km	236:06:52	170 km	7:30:05
Összesen	343	8118 km	561:00:00	170.000 km	7:30:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés