Edzéseim - 2020 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	27 Futás 12 km 1:11:05 05:55 p/km Normál futás	28 Bringázás 19 km 1:07:05 03:32 p/km Normál tekerés	29 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km csanyik klasszik	30 Bringázás 27 km 1:20:05 02:58 p/km regener. mtbzés	31 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km csanyik klasszik	1 Futás 11 km 1:08:00 06:11 p/km csanyik klasszik	44. hét 5 futás 55 km 5:36:05 2 bringázás 46 km 2:27:10
2	3 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	4	5 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	6	7 Futás 20 km 2:11:05 06:33 p/km Terepfutás	8 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	45. hét 4 futás 50 km 5:13:05
9 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km csanyik klasszik	10	11 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	12	13 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km csanyik klasszik	14	15 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	46. hét 4 futás 40 km 4:12:00
16 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km csanyik klasszik	17 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km csanyik klasszik	18 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	19	20	21 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	22 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	47. hét 5 futás 52 km 5:16:00
23	24 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	27	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	29 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	48. hét 5 futás 50 km 5:02:00
30	1 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Laza futás	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	3	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	6 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	49. hét 5 futás 50 km 5:06:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	203 km	20:51:05	20 km	2:11:05
Összesen	19	203 km	20:51:05	20 km	2:11:05

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	243	3114 km	324:53:08	35 km	3:32:05
Bringázás	100	5004 km	236:06:52	170 km	7:30:05
Összesen	343	8118 km	561:00:00	170.000 km	7:30:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés