bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
15.85 km
1:20:20 05:04 p/km Normál futás |
1
|
2
15.7 km
1:19:20 05:03 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
31.55 km
2:39:40 |
|
7
|
8
15.7 km
1:18:45 05:01 p/km Normál futás |
9
|
10
14.3 km
1:08:35 04:48 p/km Normál futás |
11
14.3 km
1:07:45 04:44 p/km Normál futás |
12
|
13
|
41. hét
44.3 km
3:35:05 |
|
14
14.3 km
1:13:10 05:07 p/km Normál futás |
15
|
16
14.8 km
1:17:00 05:12 p/km Normál futás |
17
15 km
1:16:15 05:05 p/km Normál futás |
18
|
19
14.75 km
1:13:50 05:00 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
58.85 km
5:00:15 |
|
21
14.3 km
1:10:30 04:56 p/km Normál futás |
22
|
23
18.2 km
1:23:00 04:34 p/km Normál futás |
24
|
25
14.1 km
1:11:10 05:03 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
46.6 km
3:44:40 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 165.45 km | 13:39:20 |
18.2 km |
1:23:00 |
| Összesen | 11 | 165.45 km | 13:39:20 |
18.2 km | 1:23:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 2533.629 km | 217:29:37 |
52 km |
7:25:00 |
| Összesen | 151 | 2533.629 km | 217:29:37 |
52.000 km | 7:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
