Edzéseim - 2021 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 15.76 km 4:28:19 17:02 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.61 km 1:05:05 03:09 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.26 km 37:14 03:02 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 7.04 km 21:27 03:03 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 36:52 18:26 p/km Vegyes úszás Bringázás 6.95 km 21:15 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6.95 km 21:15 03:03 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 12.39 km 37:18 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 12.39 km 37:18 03:01 p/km Normál tekerés	6 Futás 13.66 km 1:58:51 08:42 p/km Normál futás	7 Túra 24.01 km 7:06:12 17:45 p/km Hegyi túra	9. hét 8 bringázás 94.35 km 8:29:11 1 Úszás 2 km 0:36:52 1 futás 13.66 km 1:58:51 1 túra 24.01 km 7:06:12
8 Bringázás 30.01 km 1:01:00 02:02 p/km Görgőzés Bringázás 29.63 km 1:00:59 02:03 p/km Normál tekerés	9	10 Futás 2.01 km 13:04 06:30 p/km Normál futás	11	12	13 Bringázás 17.67 km 55:08 03:07 p/km Normál tekerés	14	10. hét 3 bringázás 77.31 km 2:57:07 1 futás 2.01 km 0:13:04
15 Túra 21.6 km 5:10:10 14:22 p/km Hegyi túra	16 Bringázás 12.31 km 39:29 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 24.02 km 51:44 02:09 p/km Görgőzés	17	18	19	20 Futás 3.2 km 20:04 06:16 p/km Normál futás	21	11. hét 1 túra 21.6 km 5:10:10 2 bringázás 36.33 km 1:31:13 1 futás 3.2 km 0:20:04
22	23 Futás 3.4 km 21:25 06:18 p/km Normál futás	24 Bringázás 12.36 km 37:42 03:03 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 36.8 km 1:20:09 02:11 p/km Normál tekerés	26 Futás 5.01 km 30:21 06:03 p/km Normál futás	27 Bringázás 53.34 km 2:02:13 02:17 p/km Normál tekerés	28 Túra 24.83 km 6:38:26 16:03 p/km Hegyi túra	12. hét 2 futás 8.41 km 0:51:46 3 bringázás 102.5 km 4:00:04 1 túra 24.83 km 6:38:26
29	30 Bringázás 9.26 km 28:09 03:02 p/km Normál tekerés Futás 5.1 km 31:25 06:10 p/km Normál futás	31 Bringázás 51.19 km 1:48:56 02:08 p/km Normál tekerés	1 Futás 6.2 km 35:03 05:39 p/km Normál futás	2 Bringázás 79.39 km 3:17:23 02:29 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 33.18 km 1:12:34 02:11 p/km Normál tekerés Futás 7.6 km 41:20 05:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 81.65 km 3:00:11 02:12 p/km Normál tekerés	13. hét 5 bringázás 254.67 km 9:47:13 3 futás 18.9 km 1:47:48

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	32.38 km	3:55:10	13.66 km	1:58:51
Úszás	1	2 km	0:36:52	2 km	0:36:52
Bringázás	18	370.94 km	19:14:40	53.34 km	4:28:19
Túra	3	70.44 km	18:54:48	24.83 km	7:06:12
Összesen	28	475.76 km	42:41:30	53.34 km	7:06:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1673.12 km	155:26:27	42.56 km	4:32:04
Úszás	69	129.73 km	32:41:29	6 km	1:10:20
Bringázás	205	6622.4 km	346:43:00	179.24 km	9:10:55
Túra	14	282.01 km	67:09:17	27.11 km	8:03:12
Egyéb	13	-	2:10:38	-	0:50:03
Összesen	429	8741.52 km	604:10:51	179.240 km	9:10:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés