Edzéseim - 2020 - Edzésonline

breky edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 17.51 km 1:56:45 06:40 p/km Normál futás	2 Bringázás 12.35 km 43:47 03:33 p/km Normál tekerés Futás 12.6 km 1:02:45 04:59 p/km Normál futás	3 Bringázás 24.11 km 2:50:02 07:03 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 60.53 km 2:07:07 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.3 km 36:25 03:13 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 11.19 km 34:03 03:03 p/km Normál tekerés Futás 10.4 km 48:10 04:38 p/km Normál futás	6 Túra 19.54 km 4:04:15 12:30 p/km Hegyi túra	7 Bringázás 144.43 km 5:48:59 02:25 p/km Normál tekerés	23. hét 3 futás 40.51 km 3:47:40 6 bringázás 263.91 km 12:40:23 1 túra 19.54 km 4:04:15
8 Túra 3.02 km 1:05:14 21:36 p/km Hegyi túra Túra 18.02 km 3:49:55 12:46 p/km Hegyi túra	9	10 Úszás 1 km 14:00 14:00 p/km Vegyes úszás Futás 6.85 km 37:50 05:31 p/km Normál futás	11 Bringázás 61.58 km 2:18:52 02:15 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 31:39 05:06 p/km Normál futás	12 Bringázás 60.44 km 2:08:06 02:07 p/km Normál tekerés Úszás 2 km 38:45 19:23 p/km Vegyes úszás Futás 7.2 km 36:44 05:06 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 103 km 3:42:23 02:10 p/km Normál tekerés	24. hét 2 túra 21.04 km 4:55:09 2 Úszás 3 km 0:52:45 3 futás 20.25 km 1:46:13 3 bringázás 225.02 km 8:09:21
15 Futás 10.1 km 51:46 05:08 p/km Normál futás	16 Futás 12.01 km 58:10 04:51 p/km Normál futás	17	18	19 Bringázás 12.29 km 34:47 02:50 p/km Normál tekerés Futás 15.2 km 1:19:07 05:12 p/km Normál futás	20 Túra 23.28 km 5:55:37 15:17 p/km Hegyi túra	21 Bringázás 103.84 km 3:41:46 02:08 p/km Normál tekerés Futás 14.81 km 1:10:30 04:46 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 52.12 km 4:19:33 2 bringázás 116.13 km 4:16:33 1 túra 23.28 km 5:55:37
22 Úszás 2 km 38:45 19:23 p/km Vegyes úszás	23	24 Bringázás 12.28 km 38:06 03:06 p/km Normál tekerés Futás 8.1 km 36:31 04:30 p/km Normál futás Úszás 1.5 km 27:22 18:15 p/km Vegyes úszás	25 Bringázás 80.21 km 2:48:17 02:06 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 12.33 km 39:21 03:11 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 32:36 05:15 p/km Normál futás	27 Bringázás 54.88 km 2:20:10 02:33 p/km Normál tekerés Futás 10.11 km 50:16 04:58 p/km Normál futás	28 Bringázás 87.38 km 3:22:18 02:19 p/km Normál tekerés	26. hét 2 Úszás 3.5 km 1:06:07 5 bringázás 247.08 km 9:48:12 3 futás 24.41 km 1:59:23
29 Futás 9.11 km 47:16 05:11 p/km Normál futás Bringázás 12.26 km 36:55 03:01 p/km Normál tekerés Úszás 1.8 km 33:31 18:37 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 80.15 km 2:46:56 02:05 p/km Normál tekerés Bringázás 12.2 km 34:44 02:51 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 12.3 km 36:51 03:00 p/km Normál tekerés Úszás 1.8 km 28:46 15:59 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 60.45 km 2:03:54 02:03 p/km Normál tekerés Bringázás 12.24 km 37:18 03:03 p/km Normál tekerés Futás 10.8 km 52:54 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 16.01 km 1:21:07 05:04 p/km Normál futás	4 Bringázás 39.81 km 3:30:52 05:18 p/km Normál tekerés Futás 6.29 km 28:35 04:33 p/km Normál futás	5 Bringázás 75.88 km 3:01:19 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 20.18 km 54:00 02:41 p/km Normál tekerés	27. hét 4 futás 42.21 km 3:29:52 9 bringázás 325.47 km 14:42:49 2 Úszás 3.6 km 1:02:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	146.4 km	12:40:05	17.51 km	1:56:45
Úszás	5	8.3 km	2:32:23	2 km	0:38:45
Bringázás	19	956.75 km	38:53:04	144.43 km	5:48:59
Túra	4	63.86 km	14:55:01	23.28 km	5:55:37
Összesen	42	1175.31 km	69:00:33	144.43 km	5:55:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	2336.34 km	213:41:51	35.01 km	3:42:28
Úszás	74	121.36 km	33:33:48	2.7 km	0:46:39
Bringázás	185	6739.45 km	368:45:46	144.43 km	10:34:29
Túra	13	192.35 km	49:38:37	23.28 km	5:55:37
Téli sport	2	36.62 km	4:17:08	20 km	2:17:08
Egyéb	5	-	1:08:15	-	1:00:52
Összesen	463	9426.9 km	671:05:25	144.430 km	10:34:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés