Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11.56 km 1:04:20 05:34 p/km Normál futás	1 Futás 10.75 km 1:02:19 05:48 p/km Normál futás	2 Futás 8.37 km 47:51 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 8.81 km 48:43 05:32 p/km Normál futás	4 Futás 8.85 km 50:07 05:40 p/km Normál futás	5 Futás 21.26 km 1:59:07 05:36 p/km Normál futás	6 Futás 21.31 km 2:00:53 05:40 p/km Normál futás	22. hét 7 futás 90.91 km 8:33:20
7	8	9	10	11	12 Futás 21.29 km 2:16:28 06:25 p/km Normál futás	13	23. hét 1 futás 21.29 km 2:16:28
14	15 Futás 14.33 km 1:17:57 05:26 p/km Normál futás	16 Futás 15.32 km 1:30:43 05:55 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 22.31 km 2:07:52 05:44 p/km Normál futás	20	24. hét 3 futás 51.96 km 4:56:32
21 Futás 10.6 km 58:23 05:30 p/km Normál futás	22	23 Futás 8.43 km 48:05 05:42 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 21.3 km 2:02:51 05:46 p/km Normál futás	27 Bringázás 40.43 km 1:54:36 02:50 p/km Normál tekerés	25. hét 3 futás 40.33 km 3:49:19 1 bringázás 40.43 km 1:54:36
28	29 Bringázás 23.08 km 1:06:36 02:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 20.28 km 57:42 02:51 p/km Normál tekerés	1 Futás 11.02 km 1:02:06 05:38 p/km Normál futás	2 Bringázás 26.94 km 1:22:23 03:03 p/km Normál tekerés	3 Futás 21.45 km 2:01:37 05:40 p/km Normál futás	4 Bringázás 49.25 km 2:23:02 02:54 p/km Normál tekerés	26. hét 4 bringázás 119.55 km 5:49:43 2 futás 32.47 km 3:03:43

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	192.93 km	18:31:19	22.31 km	2:16:28
Bringázás	3	83.79 km	3:58:54	40.43 km	1:54:36
Összesen	16	276.72 km	22:30:13	40.43 km	2:16:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3060.69 km	290:52:29	29.77 km	2:49:04
Bringázás	18	456.82 km	22:33:57	49.25 km	2:23:02
Összesen	245	3517.51 km	313:26:26	49.250 km	2:49:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés