Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bofe edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8.54 km 50:02 05:52 p/km Normál futás	2 Futás 11.02 km 1:02:38 05:41 p/km Normál futás	3 Futás 7.5 km 42:07 05:37 p/km Normál futás	4 Futás 8.42 km 46:41 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 7.11 km 40:37 05:43 p/km Normál futás	6 Futás 21.49 km 2:02:30 05:42 p/km Normál futás	7 Futás 23.32 km 2:10:09 05:35 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 87.4 km 8:14:44
8	9	10 Futás 12.52 km 1:07:36 05:24 p/km Normál futás	11 Futás 7.8 km 44:12 05:40 p/km Normál futás	12 Futás 13.61 km 1:17:48 05:43 p/km Normál futás	13 Futás 21.91 km 2:06:59 05:48 p/km Normál futás	14 Futás 21.58 km 2:03:11 05:42 p/km Lépcsőzőgép	6. hét 5 futás 77.42 km 7:19:46
15 Futás 14.24 km 1:21:40 05:44 p/km Normál futás	16 Futás 8.4 km 48:38 05:47 p/km Normál futás	17 Futás 8.66 km 50:32 05:50 p/km Lépcsőzőgép	18 Futás 9.35 km 52:31 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 7.75 km 44:14 05:42 p/km Normál futás	20 Futás 21.47 km 1:57:45 05:29 p/km Normál futás	21 Futás 21.34 km 2:01:51 05:43 p/km Normál futás	7. hét 7 futás 91.21 km 8:37:11
22 Futás 11.36 km 1:05:44 05:47 p/km Lépcsőzőgép	23 Futás 9.3 km 52:27 05:38 p/km Normál futás	24 Futás 11.27 km 1:03:42 05:39 p/km Normál futás	25 Futás 11.63 km 1:05:15 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 7.84 km 44:13 05:38 p/km Normál futás	27 Futás 21.26 km 1:59:30 05:37 p/km Normál futás	28 Futás 25.1 km 2:25:40 05:48 p/km Normál futás	8. hét 7 futás 97.76 km 9:16:31

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	353.79 km	33:28:12	25.1 km	2:25:40
Összesen	26	353.79 km	33:28:12	25.1 km	2:25:40

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	3060.69 km	290:52:29	29.77 km	2:49:04
Bringázás	18	456.82 km	22:33:57	49.25 km	2:23:02
Összesen	245	3517.51 km	313:26:26	49.250 km	2:49:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés