bocskay edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
5.09 km
29:04 05:43 p/km Normál futás |
17
|
18
10.01 km
52:28 05:14 p/km Normál futás |
19
|
20
8.42 km
51:16 06:05 p/km Normál futás |
51. hét
23.52 km
2:12:48 |
|
21
9.74 km
57:36 05:55 p/km Normál futás |
22
|
23
9.34 km
54:47 05:52 p/km Normál futás |
24
9.47 km
1:00:58 06:26 p/km Normál futás |
25
|
26
10.55 km
1:02:05 05:53 p/km Normál futás |
27
9.47 km
54:04 05:43 p/km Normál futás |
52. hét
48.57 km
4:49:30 |
|
28
|
29
|
30
9.49 km
56:36 05:58 p/km Normál futás |
31
10.03 km
59:45 05:57 p/km Normál futás |
1
11.41 km
1:07:53 05:57 p/km Normál futás |
2
|
3
9.46 km
54:21 05:45 p/km Normál futás |
53. hét
40.39 km
3:58:35 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 91.61 km | 8:58:39 |
10.55 km |
1:02:05 |
| Összesen | 10 | 91.61 km | 8:58:39 |
10.55 km | 1:02:05 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 2502.77 km | 243:32:37 |
79.72 km |
9:37:52 |
|
Bringázás
|
26 | 953.21 km | 62:33:37 |
90.52 km |
25:08:26 |
|
Egyéb
|
4 | - | 15:23:56 |
- | 7:01:24 |
| Összesen | 235 | 3455.98 km | 321:30:10 |
90.520 km | 25:08:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
