Edzéseim - 2021 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 11.41 km 1:07:53 05:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.46 km 54:21 05:45 p/km Normál futás	53. hét 4 futás 40.39 km 3:58:35
4 Futás 9.69 km 52:44 05:27 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.7 km 57:36 05:23 p/km Normál futás	7 Futás 10.36 km 55:51 05:23 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.67 km 2:04:36 06:40 p/km Normál futás	10 Futás 7.22 km 47:28 06:34 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 56.64 km 5:38:15
11	12 Futás 9.98 km 54:45 05:29 p/km Normál futás	13 Futás 9.45 km 53:30 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 9.42 km 1:01:27 06:31 p/km Normál futás	15	16 Futás 22.17 km 2:08:49 05:49 p/km Normál futás	17 Futás 13.02 km 1:21:05 06:14 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 64.04 km 6:19:36
18	19 Futás 11.62 km 1:10:14 06:03 p/km Normál futás	20 Futás 9.44 km 57:53 06:08 p/km Normál futás	21 Futás 9.93 km 50:39 05:06 p/km Normál futás	22	23 Futás 27.11 km 2:39:35 05:53 p/km Normál futás	24 Futás 6.7 km 38:10 05:42 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 64.8 km 6:16:31
25	26 Futás 10.18 km 52:18 05:08 p/km Normál futás	27 Futás 10.15 km 1:00:01 05:55 p/km Normál futás	28 Futás 6.92 km 41:34 06:00 p/km Normál futás	29	30 Futás 23.26 km 2:25:08 06:14 p/km Normál futás	31 Futás 10.7 km 53:50 05:02 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 61.21 km 5:52:51

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	267.56 km	26:09:27	27.11 km	2:39:35
Összesen	22	267.56 km	26:09:27	27.11 km	2:39:35

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	176	2003.88 km	195:10:37	31.15 km	3:17:31
Úszás	78	127.77 km	51:48:05	5.3 km	1:58:20
Bringázás	26	1290.99 km	50:05:29	109.92 km	4:00:49
Jóga	2	-	1:41:04	-	1:09:57
Összesen	282	3422.64 km	298:45:15	109.920 km	4:00:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés