bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
11.05 km
1:04:58 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
13.15 km
1:26:25 06:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
24.2 km
2:31:23 |
|
5
10.16 km
1:07:52 06:41 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
16.03 km
1:38:34 06:09 p/km Hosszú futás |
11
8.74 km
55:37 06:22 p/km Laza futás |
41. hét
34.93 km
3:42:03 |
|
12
|
13
|
14
10.1 km
1:04:25 06:23 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
22.47 km
2:16:46 06:05 p/km Hosszú futás |
18
|
42. hét
32.57 km
3:21:11 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
43. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
7.05 km
48:43 06:55 p/km Laza futás |
44. hét
7.05 km
0:48:43 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 80.65 km | 8:29:39 |
22.47 km |
2:16:46 |
| Összesen | 6 | 80.65 km | 8:29:39 |
22.47 km | 2:16:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
