bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10.48 km
1:01:58 05:55 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.01 km
1:03:41 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
19.03 km
2:10:56 06:53 p/km Hosszú futás |
6
|
36. hét
40.52 km
4:16:35 |
|
7
|
8
9.28 km
53:33 05:46 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
10.28 km
1:00:45 05:55 p/km Normál futás |
13
21.82 km
2:20:26 06:26 p/km Hosszú futás |
37. hét
41.38 km
4:14:44 |
|
14
|
15
10.14 km
1:04:21 06:21 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.01 km
1:02:10 06:13 p/km Normál futás |
19
12.75 km
1:19:30 06:14 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
32.9 km
3:26:01 |
|
21
|
22
|
23
|
24
10.14 km
1:05:26 06:27 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
11.79 km
1:15:32 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
21.93 km
2:20:58 |
|
28
|
29
|
30
11.05 km
1:04:58 05:53 p/km Normál futás |
1
|
2
13.15 km
1:26:25 06:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
40. hét
24.2 km
2:31:23 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 137.3 km | 14:21:18 |
21.82 km |
2:20:26 |
| Összesen | 11 | 137.3 km | 14:21:18 |
21.82 km | 2:20:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32 km |
3:15:26 |
| Összesen | 154 | 1925.43 km | 204:59:52 |
32.000 km | 3:15:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
