bettina7 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.01 km
47:27 05:55 p/km Normál futás |
29
2.46 km
17:27 07:06 p/km Normál futás |
30
|
1
6.01 km
34:09 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
40. hét
16.48 km
1:39:03 |
|
5
4.51 km
34:03 07:33 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
4.01 km
21:43 05:25 p/km Normál futás |
9
|
10
3.5 km
20:53 05:58 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
12.02 km
1:16:39 |
|
12
|
13
|
14
6.01 km
34:51 05:48 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
6.01 km
0:34:51 |
|
19
6.01 km
34:28 05:44 p/km Normál futás |
20
4.18 km
24:37 05:53 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
14.07 km
30:12 02:09 p/km Görgőzés |
43. hét
10.19 km
0:59:05
14.07 km
0:30:12 |
|
26
|
27
|
28
6.01 km
35:13 05:52 p/km Normál futás |
29
6.01 km
35:13 05:52 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
44. hét
6.01 km
0:35:13
6.01 km
0:35:13 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 40.24 km | 3:59:57 |
6.01 km |
0:35:13 |
|
Bringázás
|
2 | 20.08 km | 1:05:25 |
14.07 km |
0:35:13 |
| Összesen | 10 | 60.32 km | 5:05:22 |
14.07 km | 0:35:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1130.46 km | 110:09:54 |
21.18 km |
2:18:15 |
|
Úszás
|
26 | 68.32 km | 25:10:48 |
8.03 km |
1:16:51 |
|
Bringázás
|
88 | 1665.66 km | 168:46:08 |
121 km |
50:24:01 |
|
Túra
|
2 | 9.2 km | 2:32:04 |
5.03 km |
1:27:15 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:04:32 |
- | 0:02:55 |
| Összesen | 237 | 2874.11 km | 306:43:26 |
121.000 km | 50:24:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
