HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
6.01 km
34:02 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
55.45 km
2:15:59 02:27 p/km Normál tekerés |
3
6.01 km
33:25 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
36. hét
12.02 km
1:07:27
55.45 km
2:15:59 |
7
18.4 km
45:00 02:27 p/km Normál tekerés |
8
|
9
18.01 km
1:20:54 04:30 p/km Normál futás
6.01 km
33:03 05:30 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.01 km
46:48 05:51 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
18.4 km
0:45:00
32.03 km
2:40:45 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4.1 km
22:59 05:36 p/km Normál futás |
19
|
20
|
38. hét
4.1 km
0:22:59 |
21
6.01 km
33:12 05:31 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
6.01 km
33:55 05:39 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
39. hét
12.02 km
1:07:07 |
28
8.01 km
47:27 05:55 p/km Normál futás |
29
2.46 km
17:27 07:06 p/km Normál futás |
30
|
1
6.01 km
34:09 05:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
40. hét
16.48 km
1:39:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 64.63 km | 5:49:10 |
18.01 km |
1:20:54 |
Bringázás
|
2 | 73.85 km | 3:00:59 |
55.45 km |
2:15:59 |
Összesen | 11 | 138.48 km | 8:50:09 |
55.45 km | 2:15:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
119 | 1130.46 km | 110:09:54 |
21.18 km |
2:18:15 |
Úszás
|
26 | 68.32 km | 25:10:48 |
8.03 km |
1:16:51 |
Bringázás
|
88 | 1665.66 km | 168:46:08 |
121 km |
50:24:01 |
Túra
|
2 | 9.2 km | 2:32:04 |
5.03 km |
1:27:15 |
Egyéb
|
2 | - | 0:04:32 |
- | 0:02:55 |
Összesen | 237 | 2874.11 km | 306:43:26 |
121.000 km | 50:24:01 |