Edzéseim - 2020 - Edzésonline

barnamiklos73 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.31 km 54:06 05:15 p/km Normál futás	28 Futás 14.03 km 1:07:57 04:51 p/km Iramjáték	29 Futás 9.29 km 52:34 05:40 p/km Laza futás	30 Futás 14.03 km 1:10:52 05:03 p/km Normál futás	1 Futás 16.35 km 1:24:20 05:09 p/km Normál futás	2 Futás 13.02 km 1:04:17 04:56 p/km Iramjáték	3 Futás 14.01 km 1:09:24 04:57 p/km Normál futás	18. hét 7 futás 91.04 km 7:43:30
4 Futás 7.24 km 38:23 05:18 p/km Laza futás	5	6 Futás 14.35 km 1:10:36 04:55 p/km Normál futás	7 Futás 10.18 km 55:16 05:26 p/km Laza futás	8	9	10 Futás 22.02 km 1:54:14 05:11 p/km Hosszú futás Bringázás 14.42 km 1:28:01 06:06 p/km Normál tekerés	19. hét 4 futás 53.79 km 4:38:29 1 bringázás 14.42 km 1:28:01
11	12 Futás 14.04 km 1:08:34 04:53 p/km Iramjáték	13	14 Futás 16.1 km 1:20:02 04:58 p/km Normál futás	15 Futás 10.23 km 1:02:56 06:09 p/km Laza futás	16 Bringázás 4.73 km 15:00 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 4.73 km 15:52 03:21 p/km Normál tekerés	17 Futás 21.35 km 1:48:02 05:04 p/km Hosszú futás Futás 9.41 km 56:11 05:58 p/km Laza futás	20. hét 5 futás 71.13 km 6:15:45 2 bringázás 9.46 km 0:30:52
18	19 Futás 16.19 km 1:23:30 05:09 p/km Iramjáték	20	21 Futás 17.01 km 1:30:59 05:21 p/km Laza futás	22	23 Bringázás 2.25 km 08:44 03:53 p/km Normál tekerés Futás 8.04 km 40:36 05:03 p/km Iramjáték Bringázás 2.05 km 08:14 04:01 p/km Normál tekerés	24 Futás 15.04 km 1:11:58 04:47 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 56.28 km 4:47:03 2 bringázás 4.3 km 0:16:58
25	26 Futás 14.73 km 1:10:22 04:47 p/km Tempó futás	27 Futás 15.01 km 1:17:42 05:11 p/km Normál futás	28 Bringázás 11.79 km 1:01:41 05:14 p/km Normál tekerés	29 Futás 3.26 km 17:02 05:13 p/km Normál futás Futás 9.12 km 46:37 05:07 p/km Normál futás	30 Futás 23.03 km 2:07:13 05:31 p/km Terepfutás	31 Futás 12.46 km 1:07:25 05:25 p/km Laza futás	22. hét 6 futás 77.61 km 6:46:21 1 bringázás 11.79 km 1:01:41

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	302.19 km	26:05:39	23.03 km	2:07:13
Bringázás	6	39.97 km	3:17:32	14.42 km	1:28:01
Összesen	28	342.16 km	29:23:11	23.03 km	2:07:13

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2801.74 km	243:07:11	42.21 km	3:29:49
Úszás	94	106.62 km	45:02:45	2.1 km	1:00:00
Bringázás	32	478.73 km	25:29:33	56.78 km	2:00:51
Túra	10	30.27 km	6:04:42	7.65 km	1:28:25
Erősport	6	0 kg	4:38:28	0 kg	1:03:50
Egyéb	8	-	3:25:39	-	0:57:07
Összesen	335	3463.59 km	327:48:18	56.780 km	3:29:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés