Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 15.69 km 1:31:04 05:48 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:14 Testépítés	1 Futás 22.27 km 2:13:35 06:00 p/km Normál futás Jóga 1:09:55 Jógázás	2 Futás 22.06 km 2:06:33 05:44 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:50 Testépítés	3 Futás 13.07 km 1:18:22 06:00 p/km Normál futás Jóga 1:10:38 Jógázás	4 Futás 23.39 km 2:13:31 05:42 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:37 Testépítés	5 Futás Verseny 5.04 km 24:20 04:50 p/km Tempó futás Futás 17.28 km 1:36:23 05:35 p/km Normál futás Jóga 1:12:32 Jógázás	6 Futás Verseny 21.11 km 1:51:47 05:18 p/km Tempó futás Futás Verseny 5.03 km 24:00 04:46 p/km Tempó futás Jóga 1:14:36 Jógázás	36. hét 9 futás 144.94 km 13:39:35 3 erősport 18 kg 3:10:41 4 jóga 4:47:41
7 Futás 16.32 km 1:38:25 06:02 p/km Normál futás Erősport 6 kg 58:02 Testépítés	8 Futás 22.31 km 2:09:34 05:48 p/km Normál futás Jóga 1:04:06 Jógázás	9 Futás 6.27 km 41:35 06:38 p/km Normál futás	10 Futás 27.34 km 2:03:01 04:30 p/km Normál futás	11 Futás 21.74 km 2:05:24 05:46 p/km Normál futás	12 Futás 22.22 km 2:11:03 05:54 p/km Normál futás Jóga 1:20:04 Jógázás	13 Futás 23.59 km 2:16:11 05:46 p/km Normál futás Jóga 1:24:57 Jógázás Jóga 1:24:57 Jógázás	37. hét 7 futás 139.79 km 13:05:13 1 erősport 6 kg 0:58:02 4 jóga 5:14:04
14 Futás 21.34 km 2:06:37 05:56 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:36:25 Testépítés	15 Futás 15.51 km 1:36:55 06:15 p/km Normál futás Jóga 1:17:46 Jógázás	16 Futás 21.58 km 2:09:07 05:59 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:08:31 Testépítés	17 Futás 16.28 km 1:37:01 05:58 p/km Normál futás Jóga 1:05:40 Jógázás	18 Futás 14.3 km 1:23:49 05:52 p/km Normál futás	19 Futás 21.12 km 2:01:01 05:44 p/km Normál futás Jóga 1:13:54 Jógázás	20 Futás 15.1 km 1:28:30 05:52 p/km Normál futás Jóga 1:05:13 Jógázás	38. hét 7 futás 125.23 km 12:23:00 2 erősport 12 kg 2:44:56 4 jóga 4:42:33
21 Futás 6.18 km 40:45 06:36 p/km Terepfutás	22 Futás 14.3 km 1:34:06 06:35 p/km Normál futás	23 Futás 16.41 km 1:40:52 06:09 p/km Normál futás	24 Futás 23.16 km 2:22:44 06:10 p/km Normál futás Jóga 1:04:12 Jógázás	25 Futás 13.69 km 1:24:50 06:12 p/km Normál futás	26 Futás 16.32 km 1:39:40 06:06 p/km Normál futás Jóga 1:08:55 Jógázás	27 Futás 16.58 km 1:43:10 06:13 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 106.64 km 11:06:07 2 jóga 2:13:07
28 Futás 16.41 km 1:42:54 06:16 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:37 Testépítés	29 Futás 5.03 km 29:21 05:50 p/km Tempó futás Futás 17.61 km 1:46:11 06:02 p/km Normál futás Jóga 1:17:33 Jógázás	30 Futás 15.15 km 1:31:10 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 15.15 km 1:37:19 06:25 p/km Normál futás Jóga 1:04:46 Jógázás	2 Futás 14.13 km 1:23:04 05:53 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:06:07 Testépítés	3 Futás 24.31 km 2:21:06 05:48 p/km Normál futás Jóga 1:16:33 Jógázás	4 Futás 23.64 km 2:20:01 05:55 p/km Normál futás Jóga 1:39:02 Jógázás	40. hét 8 futás 131.43 km 13:11:06 2 erősport 12 kg 2:15:44 4 jóga 5:17:54

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	555.11 km	54:12:27	27.34 km	2:22:44
Jóga	15	-	18:14:58	-	1:24:57
Erősport	6	36 kg	7:03:02	6 kg	1:36:25
Összesen	54	555.11 km 36 kg	79:30:27	27.34 km 6 kg	2:22:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés