Edzéseim - 2020 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 21.55 km 2:03:28 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 21.33 km 2:01:02 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 15.25 km 1:25:42 05:37 p/km Normál futás	30 Futás 22.22 km 2:03:09 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 22.6 km 2:01:22 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 16.3 km 1:30:48 05:34 p/km Normál futás	2 Futás 15.4 km 1:21:43 05:18 p/km Normál futás Jóga 1:32:19 Jógázás	31. hét 7 futás 134.65 km 12:27:14 1 jóga 1:32:19
3 Futás 15.14 km 1:25:48 05:40 p/km Normál futás	4 Futás 21.45 km 2:02:52 05:44 p/km Normál futás Jóga 1:15:28 Jógázás	5 Futás 16.16 km 1:33:14 05:46 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:01:00 Testépítés	6 Futás 24.37 km 2:24:20 05:55 p/km Normál futás Jóga 1:03:24 Jógázás	7 Futás 15.52 km 1:27:28 05:38 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:14:24 Testépítés	8 Futás 23.41 km 2:12:00 05:38 p/km Normál futás Jóga 1:04:16 Jógázás	9 Futás 21.36 km 2:09:40 06:04 p/km Normál futás Jóga 1:01:15 Jógázás	32. hét 7 futás 137.41 km 13:15:22 4 jóga 4:24:23 2 erősport 12 kg 2:15:24
10 Futás 22.32 km 2:13:13 05:58 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:02:55 Testépítés	11 Futás 16.22 km 1:33:18 05:45 p/km Normál futás Jóga 1:01:16 Jógázás	12 Futás 22.22 km 2:16:39 06:09 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:04:17 Testépítés	13 Futás 23.58 km 2:17:36 05:50 p/km Normál futás Jóga 1:08:51 Jógázás	14 Futás 24.52 km 2:24:21 05:53 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:07:46 Testépítés	15 Futás 13.02 km 1:19:57 06:08 p/km Normál futás Futás 10.03 km 47:06 04:42 p/km Tempó futás Jóga 1:05:56 Jógázás	16 Futás 17.04 km 1:41:44 05:58 p/km Normál futás Jóga 1:07:14 Jógázás	33. hét 8 futás 148.95 km 14:33:54 3 erősport 18 kg 3:14:58 4 jóga 4:23:17
17 Futás 15.61 km 1:29:39 05:45 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:17:02 Testépítés	18 Futás 24.25 km 2:24:58 05:59 p/km Normál futás Jóga 1:03:55 Jógázás	19 Futás 21.71 km 2:10:00 05:59 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:07:13 Testépítés	20 Futás 15.02 km 1:27:37 05:50 p/km Normál futás Jóga 1:05:45 Jógázás	21 Futás 24.13 km 2:25:24 06:02 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:06:59 Testépítés	22 Futás Verseny 7.7 km 35:32 04:37 p/km Tempó futás Futás 16.42 km 1:32:19 05:37 p/km Normál futás Jóga 1:03:03 Jógázás	23 Futás 16.2 km 1:33:42 05:47 p/km Normál futás Jóga 1:04:29 Jógázás	34. hét 8 futás 141.04 km 13:39:11 3 erősport 18 kg 3:31:14 4 jóga 4:17:12
24 Futás 23.25 km 2:13:09 05:44 p/km Normál futás Erősport 6 kg 2:26:50 Testépítés	25 Futás 15.55 km 1:28:03 05:40 p/km Normál futás	26 Futás 22.29 km 2:13:26 05:59 p/km Normál futás	27 Futás 16.43 km 1:36:09 05:51 p/km Normál futás Jóga 1:04:34 Jógázás	28 Futás 23.25 km 2:19:44 06:01 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:21:52 Testépítés	29 Futás 16.27 km 1:34:11 05:47 p/km Normál futás	30 Futás 22.29 km 2:08:43 05:46 p/km Normál futás Jóga 1:22:38 Jógázás	35. hét 7 futás 139.33 km 13:33:25 2 erősport 12 kg 3:48:42 2 jóga 2:27:12
31 Futás 15.69 km 1:31:04 05:48 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:14 Testépítés	1 Futás 22.27 km 2:13:35 06:00 p/km Normál futás Jóga 1:09:55 Jógázás	2 Futás 22.06 km 2:06:33 05:44 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:00:50 Testépítés	3 Futás 13.07 km 1:18:22 06:00 p/km Normál futás Jóga 1:10:38 Jógázás	4 Futás 23.39 km 2:13:31 05:42 p/km Normál futás Erősport 6 kg 1:09:37 Testépítés	5 Futás Verseny 5.04 km 24:20 04:50 p/km Tempó futás Futás 17.28 km 1:36:23 05:35 p/km Normál futás Jóga 1:12:32 Jógázás	6 Futás Verseny 21.11 km 1:51:47 05:18 p/km Tempó futás Futás Verseny 5.03 km 24:00 04:46 p/km Tempó futás Jóga 1:14:36 Jógázás	36. hét 9 futás 144.94 km 13:39:35 3 erősport 18 kg 3:10:41 4 jóga 4:47:41

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	614.12 km	59:25:27	24.52 km	2:25:24
Jóga	15	-	17:04:23	-	1:32:19
Erősport	11	66 kg	13:50:32	6 kg	2:26:50
Összesen	59	614.12 km 66 kg	90:20:22	24.52 km 6 kg	2:26:50

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	366	6341.74 km	639:02:12	63.36 km	6:39:15
Jóga	164	-	183:18:55	-	2:31:33
Erősport	117	545.9 kg	123:47:21	7 kg	2:31:54
Egyéb	1	-	1:04:28	-	1:04:28
Összesen	648	6341.74 km 545.9 kg	947:12:56	63.360 km 7.0 kg	6:39:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés