HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
15.29 km
1:32:43 06:04 p/km Normál futás |
26
21.11 km
1:45:23 05:00 p/km Normál futás |
27
|
28
14.3 km
1:19:13 05:32 p/km Normál futás |
29
15.7 km
1:26:09 05:29 p/km Normál futás |
30
22.01 km
2:06:15 05:44 p/km Normál futás |
1
65.06 km
7:25:41 06:51 p/km Hosszú futás |
26. hét
153.47 km
15:35:24 |
2
14.12 km
1:21:15 05:45 p/km Normál futás |
3
15.15 km
1:25:08 05:37 p/km Normál futás |
4
21.51 km
2:07:44 05:56 p/km Normál futás |
5
14.54 km
1:25:14 05:52 p/km Normál futás |
6
14.54 km
1:20:52 05:34 p/km Normál futás |
7
|
8
22.45 km
2:14:45 06:00 p/km Normál futás |
27. hét
102.31 km
9:54:58 |
9
10.51 km
1:09:18 06:36 p/km Normál futás |
10
43.04 km
4:13:43 05:54 p/km Hosszú futás |
11
|
12
22.51 km
2:13:43 05:56 p/km Normál futás |
13
15.93 km
1:30:40 05:41 p/km Normál futás |
14
16.37 km
1:33:30 05:43 p/km Normál futás |
15
22.23 km
2:11:06 05:54 p/km Normál futás |
28. hét
130.59 km
12:52:00 |
16
15.34 km
1:30:15 05:53 p/km Normál futás |
17
22.64 km
2:06:15 05:35 p/km Normál futás |
18
7.74 km
46:04 05:57 p/km Normál futás |
19
|
20
11 km
1:05:15 05:56 p/km Normál futás |
21
16.41 km
1:36:33 05:53 p/km Normál futás |
22
11.19 km
1:15:03 06:42 p/km Normál futás |
29. hét
84.32 km
8:19:25 |
23
|
24
|
25
17.02 km
1:42:51 06:03 p/km Normál futás |
26
|
27
32.15 km
3:13:39 06:01 p/km Hosszú futás |
28
30.72 km
3:03:13 05:58 p/km Hosszú futás |
29
|
30. hét
79.89 km
7:59:43 |
30
21.5 km
2:05:58 05:52 p/km Normál futás |
31
21.95 km
2:27:32 06:43 p/km Normál futás |
1
8.9 km
1:02:29 07:01 p/km Normál futás |
2
10.3 km
1:03:03 06:07 p/km Normál futás |
3
6.66 km
42:27 06:22 p/km Normál futás |
4
Verseny
51.25 km 5:30:18 06:27 p/km Hosszú futás
Verseny
21.19 km 2:16:48 06:27 p/km Normál futás |
5
|
31. hét
141.75 km
15:08:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 505.62 km | 51:05:17 |
65.06 km |
7:25:41 |
Összesen | 24 | 505.62 km | 51:05:17 |
65.06 km | 7:25:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.06 km |
7:25:41 |
Összesen | 277 | 5017.25 km | 513:30:28 |
65.060 km | 7:25:41 |