atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
11.03 km
1:01:31 05:35 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
21.03 km
1:55:30 05:30 p/km Hosszú futás |
14. hét
32.06 km
2:57:01 |
|
8
|
9
9.97 km
59:33 05:58 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
9.97 km
0:59:33 |
|
15
5.38 km
30:17 05:38 p/km Normál futás |
16
7.16 km
42:29 05:56 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.4 km
54:38 05:15 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
22.94 km
2:07:24 |
|
22
|
23
10.25 km
57:56 05:39 p/km Normál futás |
24
10.62 km
1:05:12 06:08 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
20.87 km
2:03:08 |
|
29
|
30
|
1
10.22 km
58:31 05:44 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
22.27 km
2:47:07 07:30 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
32.49 km
3:45:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 85.84 km | 8:07:06 |
21.03 km |
1:55:30 |
| Összesen | 8 | 85.84 km | 8:07:06 |
21.03 km | 1:55:30 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
| Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
