annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
4.35 km
33:19 07:40 p/km Futógépes futás |
1
2.23 km
15:00 06:44 p/km Futógépes futás |
2
10.05 km
1:09:45 06:56 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
21.11 km
2:24:46 06:51 p/km Fokozó futás |
36. hét
37.74 km
4:22:50 |
|
7
|
8
|
9
9.01 km
1:01:11 06:47 p/km Résztáv |
10
10.28 km
1:05:58 06:25 p/km Tempó futás |
11
|
12
8.5 km
56:15 06:37 p/km Résztáv |
13
15.3 km
1:55:48 07:34 p/km Terepfutás |
37. hét
43.09 km
4:59:12 |
|
14
|
15
10.01 km
1:17:37 07:45 p/km Résztáv |
16
3.8 km
27:18 07:11 p/km Futógépes futás |
17
10.12 km
1:10:05 06:56 p/km Laza futás |
18
|
19
21.07 km
2:16:24 06:28 p/km Tempó futás |
20
5.07 km
36:10 07:08 p/km Laza futás |
38. hét
50.07 km
5:47:34 |
|
21
|
22
9.22 km
1:08:16 07:24 p/km Résztáv |
23
8.4 km
1:00:04 07:09 p/km Futógépes futás |
24
3.6 km
25:13 07:00 p/km Futógépes futás |
25
|
26
12.54 km
1:15:05 05:59 p/km Tempó futás |
27
16.01 km
1:49:00 06:48 p/km Laza futás |
39. hét
49.77 km
5:37:38 |
|
28
|
29
9.04 km
1:13:42 08:09 p/km Résztáv |
30
|
1
9.32 km
1:01:53 06:38 p/km Résztáv |
2
|
3
19.32 km
1:57:40 06:05 p/km Tempó futás |
4
|
40. hét
37.68 km
4:13:15 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 185.36 km | 21:27:37 |
21.11 km |
2:24:46 |
| Összesen | 18 | 185.36 km | 21:27:37 |
21.11 km | 2:24:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.03 km |
3:49:00 |
| Összesen | 220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.030 km | 3:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
