annaruns edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
9.04 km
1:13:42 08:09 p/km Résztáv |
30
|
1
9.32 km
1:01:53 06:38 p/km Résztáv |
2
|
3
19.32 km
1:57:40 06:05 p/km Tempó futás |
4
|
40. hét
37.68 km
4:13:15 |
|
5
6.52 km
45:36 07:00 p/km Laza futás |
6
|
7
10.05 km
1:07:45 06:44 p/km Laza futás |
8
4.4 km
30:22 06:54 p/km Futógépes futás |
9
|
10
11.06 km
1:10:27 06:22 p/km Résztáv |
11
10.43 km
1:17:16 07:24 p/km Terepfutás |
41. hét
42.46 km
4:51:26 |
|
12
|
13
8.4 km
53:05 06:19 p/km Futógépes futás |
14
4.3 km
29:51 06:57 p/km Futógépes futás |
15
10.09 km
1:03:12 06:16 p/km Tempó futás |
16
|
17
14.51 km
2:10:05 08:58 p/km Terepfutás |
18
6.01 km
43:25 07:13 p/km Laza futás |
42. hét
43.31 km
5:19:38 |
|
19
|
20
8.03 km
1:11:59 08:58 p/km Résztáv |
21
4.2 km
30:00 07:09 p/km Futógépes futás |
22
6.03 km
40:34 06:44 p/km Laza futás |
23
11.47 km
1:10:08 06:07 p/km Tempó futás |
24
|
25
6.2 km
44:54 07:15 p/km Futógépes futás |
43. hét
35.93 km
4:17:35 |
|
26
|
27
10.02 km
1:22:53 08:16 p/km Résztáv |
28
6.26 km
45:24 07:15 p/km Laza futás |
29
4.1 km
30:00 07:19 p/km Futógépes futás |
30
10.09 km
1:02:47 06:13 p/km Tempó futás |
31
|
1
21.15 km
2:19:26 06:36 p/km Fokozó futás |
44. hét
51.62 km
6:00:30 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 180.81 km | 21:09:16 |
19.32 km |
2:10:05 |
| Összesen | 21 | 180.81 km | 21:09:16 |
19.32 km | 2:10:05 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.03 km |
3:49:00 |
| Összesen | 220 | 2179.93 km | 259:23:07 |
33.030 km | 3:49:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
