Zsani1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.01 km
1:05:19 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
11.89 km
1:13:06 06:09 p/km Normál futás |
4
5.16 km
28:10 05:28 p/km Normál futás |
40. hét
27.06 km
2:46:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
5.01 km
32:44 06:32 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
9.08 km
57:49 06:22 p/km Normál futás |
42. hét
14.09 km
1:30:33 |
|
19
6.61 km
45:39 06:54 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
13.09 km
1:24:51 06:29 p/km Normál futás |
24
4.01 km
56:54 14:11 p/km Séta |
25
|
43. hét
19.7 km
2:10:30
4.01 km
0:56:54 |
|
26
6.26 km
40:38 06:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
6.26 km
0:40:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 57.1 km | 6:02:57 |
13.09 km |
1:24:51 |
|
Túra
|
1 | 4.01 km | 0:56:54 |
4.01 km |
0:56:54 |
| Összesen | 8 | 61.11 km | 6:59:51 |
13.09 km | 1:24:51 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1178.45 km | 133:37:37 |
30.02 km |
3:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 45.43 km | 2:58:28 |
29.29 km |
1:42:13 |
|
Túra
|
20 | 68.99 km | 15:57:48 |
6.37 km |
1:27:32 |
|
Téli sport
|
2 | 20.03 km | 9:13:42 |
13.33 km |
6:12:19 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:42:53 |
- | 2:13:15 |
| Összesen | 156 | 1341.77 km | 168:30:28 |
30.020 km | 6:12:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
