Zsani1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
6.26 km
40:38 06:29 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
6.26 km
0:40:38 |
|
2
5.01 km
32:45 06:32 p/km Normál futás
6.26 km
36:58 05:54 p/km Normál futás |
3
4.43 km
32:16 07:17 p/km Normál futás |
4
|
5
7.46 km
49:06 06:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.99 km
1:14:10 06:45 p/km Normál futás |
45. hét
34.15 km
3:45:15 |
|
9
8.34 km
51:57 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.62 km
1:05:13 06:08 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
13 km
1:32:46 07:08 p/km Normál futás |
46. hét
31.96 km
3:29:56 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
11.02 km
1:17:20 07:01 p/km Normál futás |
47. hét
11.02 km
1:17:20 |
|
23
|
24
|
25
7.15 km
46:25 06:30 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.35 km
46:12 06:17 p/km Normál futás |
29
18.09 km
2:09:46 07:10 p/km Normál futás |
48. hét
32.59 km
3:42:23 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 109.72 km | 12:14:54 |
18.09 km |
2:09:46 |
| Összesen | 12 | 109.72 km | 12:14:54 |
18.09 km | 2:09:46 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1178.45 km | 133:37:37 |
30.02 km |
3:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 45.43 km | 2:58:28 |
29.29 km |
1:42:13 |
|
Túra
|
20 | 68.99 km | 15:57:48 |
6.37 km |
1:27:32 |
|
Téli sport
|
2 | 20.03 km | 9:13:42 |
13.33 km |
6:12:19 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:42:53 |
- | 2:13:15 |
| Összesen | 156 | 1341.77 km | 168:30:28 |
30.020 km | 6:12:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
