Zsani1977 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
7.22 km
46:29 06:26 p/km Normál futás |
4
|
5
11.18 km
1:15:54 06:47 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
18.4 km
2:02:23 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
3.72 km
26:19 07:04 p/km Normál futás |
15
|
16
5.49 km
35:18 06:26 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.04 km
1:04:23 06:25 p/km Normál futás |
20
|
38. hét
19.25 km
2:06:00 |
|
21
|
22
|
23
10.18 km
1:06:17 06:31 p/km Normál futás |
24
|
25
10.52 km
1:08:26 06:30 p/km Normál futás |
26
15.19 km
1:41:19 06:40 p/km Normál futás |
27
|
39. hét
35.89 km
3:56:02 |
|
28
10.01 km
1:05:19 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
11.89 km
1:13:06 06:09 p/km Normál futás |
4
5.16 km
28:10 05:28 p/km Normál futás |
40. hét
27.06 km
2:46:35 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 83.55 km | 9:09:44 |
15.19 km |
1:41:19 |
| Összesen | 9 | 83.55 km | 9:09:44 |
15.19 km | 1:41:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1178.45 km | 133:37:37 |
30.02 km |
3:09:28 |
|
Bringázás
|
4 | 45.43 km | 2:58:28 |
29.29 km |
1:42:13 |
|
Túra
|
20 | 68.99 km | 15:57:48 |
6.37 km |
1:27:32 |
|
Téli sport
|
2 | 20.03 km | 9:13:42 |
13.33 km |
6:12:19 |
|
Egyéb
|
6 | - | 6:42:53 |
- | 2:13:15 |
| Összesen | 156 | 1341.77 km | 168:30:28 |
30.020 km | 6:12:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
