Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 12.16 km 1:01:33 05:04 p/km Normál futás	28 Futás 13.02 km 1:12:36 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 12.55 km 1:19:57 06:22 p/km Normál futás	30 Futás 9.17 km 53:22 05:49 p/km Normál futás	1 Futás 12.63 km 1:18:14 06:12 p/km Normál futás Bringázás 3.09 km 15:51 05:08 p/km Normál tekerés	2 Futás 15.27 km 1:18:03 05:07 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 74.8 km 7:03:45 1 bringázás 3.09 km 0:15:51
3 Bringázás 12.98 km 43:18 03:20 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 45:31 05:41 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 12.67 km 41:15 03:15 p/km Normál tekerés	6 Futás 12.39 km 1:05:18 05:16 p/km Normál futás	7 Futás 5.01 km 23:10 04:37 p/km Normál futás	8 Futás 12.54 km 1:20:00 06:23 p/km Normál futás	9 Futás 20 km 1:38:04 04:54 p/km Normál futás	18. hét 2 bringázás 25.65 km 1:24:33 5 futás 57.95 km 5:12:03
10	11 Futás 11.66 km 1:12:15 06:12 p/km Normál futás	12 Futás 11.1 km 58:54 05:18 p/km Normál futás	13 Futás 10.06 km 57:49 05:45 p/km Normál futás	14	15 Futás 12.01 km 1:01:39 05:08 p/km Normál futás	16 Futás 13.02 km 1:28:58 06:50 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 57.85 km 5:39:35
17 Futás 11.05 km 58:43 05:19 p/km Normál futás	18 Futás 8.13 km 47:06 05:48 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 11.08 km 1:04:06 05:47 p/km Normál futás	22	23 Futás 20.26 km 2:13:28 06:35 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 50.52 km 5:03:23
24 Túra 3.45 km 58:07 16:51 p/km Séta	25 Futás 12.24 km 1:14:14 06:04 p/km Normál futás	26 Futás 11.78 km 1:00:34 05:08 p/km Normál futás	27 Futás 7.9 km 53:53 06:49 p/km Normál futás	28 Bringázás 7.48 km 48:44 06:31 p/km Normál tekerés	29 Futás 17.12 km 1:21:40 04:46 p/km Normál futás	30	21. hét 1 túra 3.45 km 0:58:07 4 futás 49.04 km 4:30:21 1 bringázás 7.48 km 0:48:44
31 Futás 7.18 km 38:55 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 11.03 km 54:50 04:58 p/km Normál futás	2 Futás 13.27 km 1:17:09 05:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 11.73 km 57:50 04:56 p/km Normál futás	5 Futás 20.63 km 1:49:13 05:18 p/km Normál futás	6 Futás 12.63 km 1:07:05 05:19 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 76.47 km 6:45:02

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	250.44 km	23:40:34	20.26 km	2:13:28
Bringázás	4	36.22 km	2:29:08	12.98 km	0:48:44
Túra	1	3.45 km	0:58:07	3.45 km	0:58:07
Összesen	26	290.11 km	27:07:49	20.26 km	2:13:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	2489.05 km	231:58:53	42.52 km	4:16:13
Bringázás	22	224.53 km	12:03:36	13.22 km	1:08:22
Túra	1	3.45 km	0:58:07	3.45 km	0:58:07
Vizisport	3	0 km	1:14:21	0 km	0:30:38
Összesen	237	2717.03 km	246:14:57	42.520 km	4:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés