HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
12.01 km
1:09:46 05:49 p/km Normál futás |
28
12.02 km
1:00:40 05:03 p/km Normál futás |
29
|
30
18.56 km
1:31:02 04:54 p/km Normál futás |
31
6.27 km
33:03 05:16 p/km Normál futás |
1
30.03 km
2:27:17 04:54 p/km Normál futás |
44. hét
78.89 km
6:41:48 |
2
|
3
10.21 km
1:09:48 06:50 p/km Normál futás
16.02 km
1:21:21 05:05 p/km Normál futás |
4
14.09 km
1:14:52 05:19 p/km Normál futás |
5
|
6
20.26 km
1:40:47 04:58 p/km Normál futás |
7
8.88 km
47:41 05:22 p/km Normál futás
6.02 km
27:45 04:37 p/km Roller sí |
8
34.5 km
2:50:58 04:57 p/km Normál futás |
45. hét
103.96 km
9:05:27
6.02 km
0:27:45 |
9
35:14 Edzés |
10
17.69 km
1:29:12 05:03 p/km Normál futás |
11
11.72 km
1:01:10 05:13 p/km Normál futás |
12
|
13
22.02 km
1:47:17 04:52 p/km Normál futás |
14
8.01 km
47:53 05:59 p/km Normál futás |
15
24.02 km
2:00:21 05:01 p/km Normál futás
14 km
1:08:36 04:54 p/km Normál futás
11.71 km
1:08:36 05:51 p/km Normál futás |
46. hét
1.88 km
0:35:14
109.17 km
9:23:05 |
16
|
17
14.03 km
1:06:43 04:45 p/km Normál futás |
18
14.01 km
1:12:06 05:09 p/km Futógépes futás |
19
41:10 Edzés |
20
20.02 km
1:36:29 04:49 p/km Normál futás |
21
38:25 Edzés
8.42 km
47:32 05:39 p/km Futógépes futás |
22
|
47. hét
56.48 km
4:42:50
1:19:35
|
23
|
24
1.5 km
21:00 14:00 p/km Séta |
25
1.25 km
15:02 12:02 p/km Séta
1.2 km
15:54 13:15 p/km Séta |
26
1.32 km
20:33 15:34 p/km Séta
1.35 km
20:03 14:51 p/km Séta |
27
|
28
2.01 km
27:27 13:39 p/km Séta |
29
|
48. hét
8.63 km
1:59:59 |
30
2.51 km
32:13 12:50 p/km Séta |
1
|
2
3.7 km
45:07 12:12 p/km Séta |
3
4.04 km
47:59 11:53 p/km Séta |
4
1.67 km
21:32 12:54 p/km Séta |
5
3.07 km
36:08 11:46 p/km Séta |
6
3.77 km
45:06 11:58 p/km Séta |
49. hét
18.76 km
3:48:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 299.64 km | 25:38:39 |
34.5 km |
2:50:58 |
Túra
|
7 | 11.14 km | 2:32:12 |
2.51 km |
0:32:13 |
Téli sport
|
1 | 6.02 km | 0:27:45 |
6.02 km |
0:27:45 |
Egyéb
|
3 | - | 1:54:49 |
- | 0:41:10 |
Összesen | 29 | 318.68 km | 30:33:25 |
34.5 km | 2:50:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
249 | 4194.46 km | 345:48:59 |
81.02 km |
7:40:30 |
Bringázás
|
5 | 141.59 km | 8:12:37 |
101.35 km |
6:06:55 |
Túra
|
14 | 33.39 km | 6:52:30 |
4.04 km |
0:47:59 |
Téli sport
|
1 | 6.02 km | 0:27:45 |
6.02 km |
0:27:45 |
Egyéb
|
7 | - | 3:45:48 |
- | 0:44:42 |
Összesen | 276 | 4385.38 km | 365:07:39 |
101.350 km | 7:40:30 |