HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.85 km
58:33 05:24 p/km Normál futás |
28
10.88 km
58:54 05:25 p/km Normál futás |
29
9.15 km
50:15 05:30 p/km Normál futás |
30
12.05 km
1:04:26 05:21 p/km Normál futás |
31
10.81 km
58:21 05:24 p/km Normál futás |
1
10.75 km
57:43 05:22 p/km Normál futás |
2
22.36 km
1:59:46 05:21 p/km Normál futás |
31. hét
86.85 km
7:47:58 |
3
11.31 km
1:04:48 05:44 p/km Normál futás |
4
10.47 km
58:53 05:37 p/km Normál futás |
5
10.99 km
58:10 05:18 p/km Normál futás |
6
10.47 km
55:08 05:16 p/km Normál futás |
7
9.79 km
53:15 05:26 p/km Normál futás |
8
21.54 km
1:59:39 05:33 p/km Normál futás |
9
14.62 km
1:20:41 05:31 p/km Normál futás |
32. hét
89.19 km
8:10:34 |
10
12.3 km
1:09:11 05:37 p/km Normál futás |
11
10.47 km
59:42 05:42 p/km Normál futás |
12
|
13
12.1 km
1:04:00 05:17 p/km Normál futás |
14
21.38 km
1:58:10 05:32 p/km Normál futás |
15
6.16 km
35:10 05:43 p/km Normál futás
16.11 km
1:28:59 05:31 p/km Normál futás |
16
20.88 km
1:51:04 05:19 p/km Normál futás |
33. hét
99.4 km
9:06:16 |
17
7.82 km
44:23 05:41 p/km Normál futás |
18
8.68 km
47:19 05:27 p/km Normál futás |
19
9.89 km
53:30 05:25 p/km Normál futás |
20
21.03 km
1:57:41 05:36 p/km Normál futás |
21
21.08 km
2:01:54 05:47 p/km Normál futás |
22
2.01 km
11:52 05:54 p/km Normál futás
19.34 km
1:52:24 05:49 p/km Normál futás |
23
21.41 km
1:59:54 05:36 p/km Normál futás |
34. hét
111.26 km
10:28:57 |
24
11 km
1:01:21 05:35 p/km Normál futás |
25
9.04 km
47:41 05:16 p/km Normál futás |
26
9.07 km
49:20 05:26 p/km Normál futás |
27
8.5 km
44:56 05:17 p/km Normál futás |
28
10.89 km
57:36 05:17 p/km Normál futás |
29
9.03 km
50:04 05:33 p/km Normál futás |
30
10.97 km
58:08 05:18 p/km Normál futás |
35. hét
68.5 km
6:09:06 |
31
6.98 km
38:10 05:28 p/km Normál futás |
1
|
2
6.57 km
34:38 05:16 p/km Normál futás |
3
7.03 km
38:14 05:26 p/km Normál futás |
4
6.34 km
34:32 05:27 p/km Normál futás |
5
11.53 km
1:00:35 05:15 p/km Normál futás |
6
10.23 km
55:00 05:23 p/km Normál futás |
36. hét
48.68 km
4:21:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
32 | 408.44 km | 37:30:32 |
22.36 km |
2:01:54 |
Összesen | 32 | 408.44 km | 37:30:32 |
22.36 km | 2:01:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
250 | 2709.81 km | 244:57:48 |
24.51 km |
2:14:00 |
Összesen | 250 | 2709.81 km | 244:57:48 |
24.510 km | 2:14:00 |