Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 14.14 km 1:31:45 06:29 p/km Normál futás	30 Futás 10.13 km 57:32 05:41 p/km Normál futás Egyéb 57:32 Edzés	31	1 Futás 8.22 km 45:08 05:29 p/km Normál futás Egyéb 1:03:42 Edzés	2 Futás 15.17 km 1:36:36 06:22 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:03:04 Edzés Futás 21.15 km 2:08:46 06:05 p/km Normál futás	4	31. hét 5 futás 68.81 km 6:59:47 3 egyéb 10.13 km 3:04:18
5 Futás 13.02 km 1:29:20 06:52 p/km Normál futás	6 Futás 9.38 km 1:00:36 06:28 p/km Normál futás	7	8 Futás 5.06 km 32:13 06:22 p/km Normál futás	9 Futás 15.16 km 1:44:22 06:53 p/km Normál futás	10	11	32. hét 4 futás 42.62 km 4:46:31
12 Futás 14.14 km 1:46:22 07:31 p/km Normál futás	13 Futás 2.5 km 15:50 06:20 p/km Normál futás Egyéb 1:01:04 Edzés Futás 9.51 km 1:00:14 06:20 p/km Normál futás	14 Futás 12.13 km 1:20:37 06:39 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:08:38 Edzés	16	17 Futás 15.15 km 1:42:46 06:47 p/km Normál futás	18	33. hét 5 futás 53.43 km 6:05:49 2 egyéb 2:09:42
19	20 Futás 15.04 km 1:40:18 06:40 p/km Normál futás	21 Futás 12.06 km 1:22:02 06:48 p/km Normál futás Bringázás 12.06 km 1:22:02 06:48 p/km Görgőzés	22	23 Futás 10.53 km 1:07:41 06:26 p/km Normál futás Bringázás 0.44 km 11:43 26:38 p/km Normál tekerés	24 Futás 12.16 km 1:17:45 06:24 p/km Normál futás	25 Futás 18.03 km 2:04:58 06:56 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 67.82 km 7:32:44 2 bringázás 12.5 km 1:33:45
26 Futás 12.17 km 1:29:04 07:19 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.82 km 30:29 03:27 p/km Görgőzés Futás 5.61 km 35:19 06:18 p/km Normál futás Egyéb 30:29 Edzés	28	29 Futás 10.01 km 1:07:24 06:44 p/km Normál futás Egyéb 21:59 Edzés	30 Futás 11.15 km 1:09:28 06:14 p/km Normál futás Bringázás 0 km 45:08 00:00 p/km Görgőzés	31 Futás 10.1 km 1:11:55 07:07 p/km Normál futás	1 Futás 10.59 km 1:08:20 06:27 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 59.63 km 6:41:30 2 bringázás 8.82 km 1:15:37 2 egyéb 14.57 km 0:52:28

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	257.45 km	28:28:44	21.15 km	2:08:46
Bringázás	4	21.32 km	2:49:22	12.06 km	1:22:02
Egyéb	6	-	5:08:56	-	1:08:38
Összesen	32	293.34 km	36:27:02	21.15 km	2:08:46

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés