Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2019 március

2019 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.04 km 52:31 06:32 p/km Normál futás Egyéb 1:00:08 Edzés	3 Egyéb 59:29 Edzés	4 Futás 7.5 km 50:07 06:41 p/km Normál futás Egyéb 57:34 Edzés	5 Futás 14.05 km 1:34:42 06:44 p/km Normál futás Úszás 2.03 km 55:21 27:16 p/km Vegyes úszás	6 Futás 42.3 km 4:14:19 06:01 p/km Normál futás	7 Futás 21.12 km 2:22:03 06:44 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 93.01 km 9:53:42 3 egyéb 2:57:11 1 Úszás 2.03 km 0:55:21
8 Bringázás 0 km 1:02:46 00:00 p/km Görgőzés	9 Futás 8.12 km 53:54 06:38 p/km Normál futás Egyéb 26:53 Edzés	10 Egyéb 55:31 Edzés Bringázás 0 km 30:01 00:00 p/km Görgőzés	11 Futás 9.01 km 51:15 05:41 p/km Normál futás Egyéb 58:37 Edzés	12 Bringázás 0 km 1:00:06 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 31:56 Edzés	13 Futás 13.01 km 1:17:36 05:58 p/km Normál futás	14 Futás 21.19 km 1:53:41 05:22 p/km Normál futás	15. hét 3 bringázás 2:32:53 4 futás 51.33 km 4:56:26 4 egyéb 14 km 2:52:57
15 Bringázás 13.98 km 36:55 02:38 p/km Görgőzés	16 Futás 9.07 km 52:26 05:47 p/km Normál futás Egyéb 54:31 Edzés	17 Egyéb 1:00:07 Edzés Bringázás 4 km 25:05 06:16 p/km Görgőzés	18 Futás 15.03 km 1:30:42 06:02 p/km Normál futás Egyéb 1:30:42 Edzés	19 Futás 25.02 km 2:26:49 05:52 p/km Normál futás Úszás 2.03 km 49:47 24:31 p/km Vegyes úszás	20 Futás 21.12 km 2:05:45 05:57 p/km Normál futás Bringázás 0 km 2:03:09 00:00 p/km Görgőzés	21 Futás 18.13 km 2:05:48 06:56 p/km Normál futás	16. hét 3 bringázás 17.98 km 3:05:09 5 futás 88.37 km 9:01:30 3 egyéb 15.03 km 3:25:20 1 Úszás 2.03 km 0:49:47
22 Bringázás 0 km 1:08:07 00:00 p/km Görgőzés Futás 10.04 km 1:01:45 06:09 p/km Normál futás	23 Egyéb 1:04:22 Edzés	24 Bringázás 0 km 50:27 00:00 p/km Görgőzés	25 Futás 9.06 km 54:06 05:58 p/km Normál futás Egyéb 57:25 Edzés	26	27 Futás 55.08 km 5:54:24 06:26 p/km Normál futás	28	17. hét 2 bringázás 1:58:34 3 futás 74.18 km 7:50:15 2 egyéb 13.93 km 2:01:47
29	30 Egyéb 58:07 Edzés Futás 6.41 km 40:00 06:14 p/km Normál futás	1 Futás 10.05 km 57:27 05:43 p/km Normál futás Egyéb 58:11 Edzés	2 Egyéb 59:15 Edzés	3 Futás 10.06 km 56:37 05:38 p/km Normál futás Úszás 2.25 km 1:02:57 27:59 p/km Vegyes úszás	4 Futás 22.13 km 2:17:22 06:12 p/km Normál futás	5 Futás 12.05 km 1:09:58 05:48 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 2:55:33 5 futás 60.7 km 6:01:24 1 Úszás 2.25 km 1:02:57

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	313.3 km	32:21:53	55.08 km	5:54:24
Úszás	2	4.06 km	1:45:08	2.03 km	0:55:21
Bringázás	8	17.98 km	7:36:36	13.98 km	2:03:09
Egyéb	13	-	12:15:22	-	1:30:42
Összesen	41	378.3 km	53:58:59	55.08 km	5:54:24

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	269	3403.42 km	361:39:51	55.08 km	5:56:26
Úszás	17	29.73 km	14:43:01	3.15 km	1:31:55
Bringázás	51	429.68 km	53:11:30	61.02 km	3:03:51
Túra	2	25.18 km	6:22:36	14.65 km	3:46:19
Egyéb	104	-	96:57:25	-	2:12:07
Összesen	443	4273.02 km	532:54:23	61.020 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés