Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tobika edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 9.31 km 45:07 04:51 p/km Normál futás	29 Futás 9.36 km 45:01 04:49 p/km Normál futás	30	31 Túra 6.62 km 1:25:13 12:52 p/km Séta	1 Futás 23.58 km 1:55:56 04:55 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 42.25 km 3:26:04 1 túra 6.62 km 1:25:13
2	3 Futás 9 km 45:11 05:01 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 9.31 km 45:01 04:50 p/km Normál futás	7 Bringázás 50.08 km 2:19:03 02:47 p/km Normál tekerés	8 Futás 14.01 km 1:09:15 04:57 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 32.32 km 2:39:27 1 bringázás 50.08 km 2:19:03
9	10 Futás 9.3 km 45:01 04:50 p/km Normál futás	11	12 Futás 1.98 km 09:00 04:33 p/km Normál futás Futás 7.28 km 36:02 04:57 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 20.43 km 56:35 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 2.1 km 05:43 02:43 p/km Normál tekerés	15 Futás 13.04 km 1:05:00 04:59 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 31.6 km 2:35:03 2 bringázás 22.53 km 1:02:18
16	17 Futás 9.64 km 49:12 05:06 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.71 km 38:14 04:58 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.59 km 1:00:04 05:11 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 28.94 km 2:27:30
23	24 Futás 9.98 km 50:12 05:02 p/km Normál futás	25	26	27	28 Túra 3.66 km 56:35 15:28 p/km Séta	29 Futás 16.27 km 1:19:48 04:54 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 26.25 km 2:10:00 1 túra 3.66 km 0:56:35
30	1 Futás 9.72 km 48:37 05:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 38:36 04:50 p/km Normál futás	4 Túra 5.29 km 1:00:01 11:21 p/km Séta	5 Futás 21.21 km 1:39:30 04:41 p/km Normál futás	6 Futás 10.51 km 55:52 05:19 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 49.44 km 4:02:35 1 túra 5.29 km 1:00:01

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	142.69 km	11:47:56	23.58 km	1:55:56
Bringázás	3	72.61 km	3:21:21	50.08 km	2:19:03
Túra	1	3.66 km	0:56:35	3.66 km	0:56:35
Összesen	17	218.96 km	16:05:52	50.08 km	2:19:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	911.06 km	79:02:01	23.58 km	1:55:56
Bringázás	22	650.26 km	30:30:12	64.15 km	2:42:33
Túra	47	243.78 km	56:11:02	7.81 km	2:26:36
Összesen	178	1805.1 km	165:43:15	64.150 km	2:42:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés