Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tobika edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 9.06 km 45:01 04:58 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 14 km 1:12:44 05:12 p/km Normál futás	4 Bringázás 35.4 km 1:31:08 02:34 p/km Normál tekerés	40. hét 2 futás 23.06 km 1:57:45 1 bringázás 35.4 km 1:31:08
5 Futás 9.13 km 45:01 04:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.5 km 45:01 04:44 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 14 km 1:07:22 04:49 p/km Normál futás	11 Bringázás 48.83 km 2:13:58 02:45 p/km Normál tekerés	41. hét 3 futás 32.63 km 2:37:24 1 bringázás 48.83 km 2:13:58
12	13	14	15 Futás 9.46 km 45:01 04:46 p/km Normál futás	16	17 Futás 14.37 km 1:10:01 04:52 p/km Normál futás	18 Bringázás 20.44 km 55:00 02:41 p/km Normál tekerés	42. hét 2 futás 23.83 km 1:55:02 1 bringázás 20.44 km 0:55:00
19	20 Futás 9.45 km 45:00 04:46 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 2.9 km 12:01 04:09 p/km Normál futás Futás 6 km 28:28 04:45 p/km Normál futás	24 Túra 6.25 km 1:15:00 12:00 p/km Séta	25 Futás 14 km 1:06:02 04:43 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 32.35 km 2:31:31 1 túra 6.25 km 1:15:00
26	27	28 Futás 9.31 km 45:07 04:51 p/km Normál futás	29 Futás 9.36 km 45:01 04:49 p/km Normál futás	30	31 Túra 6.62 km 1:25:13 12:52 p/km Séta	1 Futás 23.58 km 1:55:56 04:55 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 42.25 km 3:26:04 1 túra 6.62 km 1:25:13

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	121.48 km	9:46:49	14.37 km	1:12:44
Bringázás	3	104.67 km	4:40:06	48.83 km	2:13:58
Túra	2	12.87 km	2:40:13	6.62 km	1:25:13
Összesen	17	239.02 km	17:07:08	48.83 km	2:13:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	911.06 km	79:02:01	23.58 km	1:55:56
Bringázás	22	650.26 km	30:30:12	64.15 km	2:42:33
Túra	47	243.78 km	56:11:02	7.81 km	2:26:36
Összesen	178	1805.1 km	165:43:15	64.150 km	2:42:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés