Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tobika edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 9.72 km 48:37 05:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 38:36 04:50 p/km Normál futás	4 Túra 5.29 km 1:00:01 11:21 p/km Séta	5 Futás 21.21 km 1:39:30 04:41 p/km Normál futás	6 Futás 10.51 km 55:52 05:19 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 49.44 km 4:02:35 1 túra 5.29 km 1:00:01
7	8 Futás 11.25 km 55:47 04:58 p/km Normál futás	9	10 Futás 10.5 km 54:15 05:10 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 19.48 km 1:37:55 05:02 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 41.23 km 3:27:57
14	15 Futás 11.02 km 55:08 05:00 p/km Normál futás	16	17 Futás 8.15 km 40:03 04:55 p/km Normál futás	18	19 Túra 5.59 km 1:12:56 13:03 p/km Séta	20 Futás 13.6 km 1:07:24 04:57 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 32.77 km 2:42:35 1 túra 5.59 km 1:12:56
21 Túra 5 km 1:10:18 14:04 p/km Séta	22 Futás 11.75 km 58:07 04:57 p/km Normál futás Túra 4.3 km 53:43 12:30 p/km Séta	23	24 Futás 8.25 km 41:17 05:00 p/km Normál futás	25 Túra 7.42 km 1:36:13 12:58 p/km Séta	26 Futás 22.76 km 1:49:19 04:48 p/km Normál futás	27 Túra 5.2 km 1:07:58 13:04 p/km Séta	52. hét 4 túra 21.92 km 4:48:12 3 futás 42.76 km 3:28:43
28 Túra 2.57 km 35:49 13:56 p/km Séta Túra 4.08 km 56:35 13:52 p/km Séta	29 Futás 11.76 km 57:32 04:54 p/km Normál futás	30 Túra 7.4 km 1:40:26 13:34 p/km Séta	31 Futás 9 km 42:01 04:40 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 47:00 04:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.79 km 1:19:48 04:45 p/km Normál futás	53. hét 3 túra 14.05 km 3:12:50 4 futás 47.55 km 3:46:21

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	186.96 km	15:21:23	22.76 km	1:49:19
Túra	9	46.85 km	10:13:59	7.42 km	1:40:26
Összesen	24	233.81 km	25:35:22	22.76 km	1:49:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	911.06 km	79:02:01	23.58 km	1:55:56
Bringázás	22	650.26 km	30:30:12	64.15 km	2:42:33
Túra	47	243.78 km	56:11:02	7.81 km	2:26:36
Összesen	178	1805.1 km	165:43:15	64.150 km	2:42:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés