Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 12.09 km 1:03:15 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 12.82 km 1:03:04 04:55 p/km Normál futás	2 Futás 10.24 km 54:54 05:22 p/km Normál futás Futás 1.29 km 06:55 05:22 p/km Normál futás	3 Futás 5.83 km 32:59 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 11.08 km 53:36 04:50 p/km Normál futás	5	6	36. hét 6 futás 53.35 km 4:34:43
7 Futás 10.25 km 56:30 05:31 p/km Normál futás Futás 6.06 km 31:02 05:07 p/km Normál futás	8 Futás 10.18 km 49:54 04:54 p/km Normál futás Futás 6.12 km 33:39 05:30 p/km Normál futás	9 Futás 10.26 km 56:37 05:31 p/km Normál futás	10 Futás 10.22 km 54:00 05:17 p/km Normál futás Futás 6.74 km 36:37 05:26 p/km Normál futás	11 Futás 10.14 km 55:18 05:27 p/km Normál futás Futás 6.56 km 32:28 04:57 p/km Normál futás	12	13	37. hét 9 futás 76.53 km 6:46:05
14 Futás 12.1 km 1:05:28 05:25 p/km Normál futás Futás 6.06 km 32:46 05:24 p/km Normál futás	15 Futás 12.08 km 1:06:11 05:29 p/km Normál futás Futás 6.26 km 33:13 05:18 p/km Normál futás	16 Futás 12.1 km 1:05:52 05:27 p/km Normál futás Futás 6.34 km 32:36 05:09 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.13 km 1:04:42 05:20 p/km Normál futás	19	20 Túra 0 km 01:01 00:00 p/km Séta	38. hét 7 futás 67.07 km 6:00:48 1 túra 0:01:01
21 Túra 0.15 km 00:57 06:20 p/km Séta Futás 12.11 km 1:00:57 05:02 p/km Normál futás	22 Futás 12.28 km 1:01:04 04:58 p/km Normál futás	23 Futás 10.25 km 55:07 05:23 p/km Normál futás	24 Futás 0 km 00:19 00:00 p/km Normál futás	25 Futás 10.3 km 54:31 05:18 p/km Normál futás	26	27 Futás 15.16 km 1:20:53 05:20 p/km Normál futás	39. hét 1 túra 0.15 km 0:00:57 6 futás 60.1 km 5:12:51
28 Futás 12.1 km 1:02:45 05:11 p/km Normál futás	29	30 Erősport 12 kg 19:30 Kettlebell	1 Futás 12.11 km 1:02:27 05:09 p/km Normál futás Erősport 12 kg 39:22 Kettlebell	2 Futás 12.14 km 1:02:00 05:06 p/km Normál futás	3 Futás 12.32 km 1:07:00 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 15.99 km 1:27:44 05:29 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 64.66 km 5:41:56 2 erősport 15 km 24 kg 0:58:52

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	257.06 km	22:33:57	15.16 km	1:20:53
Túra	2	0.15 km	0:01:58	0.15 km	0:01:01
Erősport	1	12 kg	0:19:30	12 kg	0:19:30
Összesen	31	257.21 km 12 kg	22:55:25	15.16 km 12 kg	1:20:53

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	401	4429.26 km	386:40:10	23.57 km	2:12:13
Úszás	2	1.11 km	0:30:09	1.1 km	0:29:34
Túra	2	0.15 km	0:01:58	0.15 km	0:01:01
Erősport	6	80 kg	4:20:22	16 kg	0:52:57
Egyéb	4	-	3:03:38	-	1:11:20
Összesen	415	4476.65 km 80 kg	394:36:17	23.570 km 16.0 kg	2:12:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés