Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
8 km
42:47 05:21 p/km Normál futás |
31
8 km
45:00 05:38 p/km Laza futás |
1
|
2
|
31. hét
16 km
1:27:47 |
|
3
|
4
|
5
10 km
57:35 05:46 p/km Laza futás |
6
8 km
44:42 05:35 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
8 km
45:08 05:39 p/km Laza futás |
32. hét
26 km
2:27:25 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
6 km
32:46 05:28 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
8 km
45:48 05:44 p/km Laza futás |
34. hét
14 km
1:18:34 |
|
24
|
25
|
26
6 km
32:24 05:24 p/km Normál futás |
27
|
28
8 km
44:28 05:34 p/km Laza futás |
29
|
30
|
35. hét
14 km
1:16:52 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 54 km | 5:02:51 |
10 km |
0:57:35 |
| Összesen | 7 | 54 km | 5:02:51 |
10 km | 0:57:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
