Tamás55 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
8 km
45:33 05:42 p/km Laza futás |
3
|
4
8 km
44:17 05:32 p/km Laza futás |
5
8 km
44:05 05:31 p/km Laza futás |
27. hét
24 km
2:13:55 |
|
6
|
7
10 km
54:46 05:29 p/km Normál futás |
8
|
9
10 km
55:51 05:35 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
10 km
56:04 05:36 p/km Laza futás |
28. hét
30 km
2:46:41 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
54:06 05:25 p/km Normál futás |
18
10 km
55:51 05:35 p/km Laza futás |
19
|
29. hét
20 km
1:49:57 |
|
20
10 km
57:36 05:46 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
10.8 km
1:00:20 05:35 p/km Laza futás |
25
10.8 km
59:16 05:29 p/km Normál futás |
26
|
30. hét
31.6 km
2:57:12 |
|
27
|
28
|
29
|
30
8 km
42:47 05:21 p/km Normál futás |
31
8 km
45:00 05:38 p/km Laza futás |
1
|
2
|
31. hét
16 km
1:27:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 121.6 km | 11:15:32 |
10.8 km |
1:00:20 |
| Összesen | 13 | 121.6 km | 11:15:32 |
10.8 km | 1:00:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1320 km | 121:56:19 |
14 km |
1:16:39 |
| Összesen | 134 | 1320 km | 121:56:19 |
14.000 km | 1:16:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
