TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15.09 km
1:26:04 05:42 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
2.3 km
14:28 06:17 p/km Normál futás |
4
21.1 km
1:48:16 05:08 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
38.49 km
3:28:48 |
|
6
|
7
13.75 km
1:19:13 05:46 p/km Normál futás |
8
|
9
11.42 km
55:39 04:52 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
16.14 km
1:15:02 04:39 p/km Normál futás |
28. hét
41.31 km
3:29:54 |
|
13
15.23 km
1:26:46 05:42 p/km Normál futás |
14
|
15
15.18 km
1:26:33 05:42 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
13.25 km
1:03:18 04:47 p/km Normál futás |
19
4.6 km
26:38 05:47 p/km Normál futás |
29. hét
48.26 km
4:23:15 |
|
20
|
21
12.33 km
1:11:38 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
19.86 km
1:58:04 05:57 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
21.17 km
2:00:40 05:42 p/km Normál futás |
30. hét
53.36 km
5:10:22 |
|
27
|
28
15.14 km
1:29:29 05:55 p/km Normál futás |
29
|
30
11.5 km
55:37 04:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
31. hét
26.64 km
2:25:06 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 192.97 km | 17:31:21 |
21.17 km |
2:00:40 |
| Összesen | 14 | 192.97 km | 17:31:21 |
21.17 km | 2:00:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2020.21 km | 198:58:49 |
38.22 km |
4:13:17 |
|
Bringázás
|
7 | 0 km | 5:11:32 |
0 km |
1:01:48 |
| Összesen | 152 | 2020.21 km | 204:10:21 |
38.220 km | 4:13:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
