Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szolón edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 19.71 km 58:25 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 19.89 km 1:04:22 03:14 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 19.58 km 54:44 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 19.96 km 1:03:42 03:11 p/km Normál tekerés	1	2	22. hét 4 bringázás 79.14 km 4:01:13
3 Bringázás 19.24 km 53:23 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 13.21 km 40:28 03:04 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 19.2 km 57:09 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 19.86 km 1:04:37 03:15 p/km Normál tekerés	6	7	8	9	23. hét 4 bringázás 71.51 km 3:35:37
10	11 Bringázás 22.92 km 1:11:28 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 23.37 km 1:18:18 03:21 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 19.2 km 58:00 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 19.8 km 59:07 02:59 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 19.15 km 55:02 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 19.89 km 56:25 02:50 p/km Normál tekerés	15	16	24. hét 6 bringázás 124.33 km 6:18:20
17 Futás 4.54 km 25:37 05:39 p/km Normál futás	18 Bringázás 18.89 km 52:00 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 19.95 km 54:17 02:43 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 19.12 km 52:57 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 19.98 km 55:55 02:48 p/km Normál tekerés	21	22	23	25. hét 1 futás 4.54 km 0:25:37 4 bringázás 77.94 km 3:35:09
24	25 Bringázás 19.15 km 52:22 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 20 km 1:01:45 03:05 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 19.14 km 51:24 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 19.98 km 55:07 02:46 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 25.29 km 1:13:33 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 23.36 km 1:12:15 03:06 p/km Normál tekerés	29	30	26. hét 6 bringázás 126.92 km 6:06:26

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.54 km	0:25:37	4.54 km	0:25:37
Bringázás	20	400.7 km	19:35:32	25.29 km	1:18:18
Összesen	21	405.24 km	20:01:09	25.29 km	1:18:18

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	137.76 km	13:36:04	21.12 km	1:58:41
Bringázás	164	3473.23 km	168:16:31	235.27 km	11:01:36
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	188	3610.99 km	181:58:17	235.270 km	11:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés