Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szolón edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 19.15 km 54:57 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 19.97 km 1:00:05 03:01 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 19.13 km 53:18 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 19.99 km 58:47 02:56 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 19.62 km 50:06 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 15.11 km 43:27 02:53 p/km Normál tekerés	5	6	7	27. hét 6 bringázás 112.97 km 5:20:40
8	9 Bringázás 19.08 km 53:14 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 19.97 km 54:43 02:44 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 19.09 km 52:12 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 20 km 56:19 02:49 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 19 km 49:10 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 19.87 km 51:33 02:36 p/km Normál tekerés	13	14	28. hét 6 bringázás 117.01 km 5:17:11
15 Bringázás 19.03 km 48:15 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 20.01 km 56:02 02:48 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 18.99 km 49:14 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 19.68 km 56:07 02:51 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 21.68 km 57:56 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 19.98 km 58:50 02:57 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 20.29 km 53:01 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 20.39 km 58:31 02:52 p/km Normál tekerés	19	20	21	29. hét 8 bringázás 160.05 km 7:17:56
22 Bringázás 22.01 km 57:06 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 20.57 km 1:01:28 02:59 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 19.81 km 50:07 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 20.81 km 1:05:29 03:09 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 21.72 km 57:32 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 19.85 km 55:14 02:47 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 19.02 km 54:29 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 3.43 km 12:07 03:32 p/km Normál tekerés	27	28	30. hét 8 bringázás 147.22 km 6:53:32
29	30 Bringázás 19.95 km 54:29 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 20.07 km 57:14 02:51 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 0.13 km 00:58 07:26 p/km Normál tekerés Bringázás 19 km 50:32 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 19.2 km 57:42 03:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 19 km 50:08 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 19.11 km 56:42 02:58 p/km Normál tekerés	2	3	4	31. hét 7 bringázás 116.46 km 5:27:45

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	33	615.6 km	28:30:14	22.01 km	1:05:29
Összesen	33	615.6 km	28:30:14	22.01 km	1:05:29

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	137.76 km	13:36:04	21.12 km	1:58:41
Bringázás	164	3473.23 km	168:16:31	235.27 km	11:01:36
Egyéb	1	-	0:05:42	-	0:05:42
Összesen	188	3610.99 km	181:58:17	235.270 km	11:01:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés