Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.53 km 1:02:18 05:55 p/km Normál futás	28 Futás 8.76 km 52:02 05:56 p/km Laza futás	29 Futás 13.97 km 1:13:45 05:17 p/km Résztáv	30	31 Futás 13.11 km 1:15:48 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 15.71 km 1:28:47 05:39 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 62.08 km 5:52:40
2	3 Futás 13.77 km 1:14:20 05:24 p/km Résztáv	4 Futás 11.06 km 1:01:20 05:33 p/km Laza futás	5 Futás 7.35 km 40:32 05:31 p/km Laza futás	6	7 Futás 50 km 5:12:54 06:15 p/km Hosszú futás	8	36. hét 4 futás 82.18 km 8:09:06
9	10 Futás 12.25 km 1:08:17 05:34 p/km Iramjáték	11 Futás 10.64 km 1:01:38 05:48 p/km Normál futás	12 Futás 14.66 km 1:20:58 05:31 p/km Iramjáték	13	14	15 Futás 24.07 km 2:14:16 05:35 p/km Hosszú futás	37. hét 4 futás 61.62 km 5:45:09
16	17 Futás 12.06 km 1:10:00 05:48 p/km Iramjáték	18 Futás 8.64 km 50:41 05:52 p/km Laza futás	19 Futás 14.16 km 1:17:08 05:27 p/km Iramjáték	20	21 Futás 12.09 km 1:05:04 05:23 p/km Normál futás	22 Futás 16.74 km 1:30:58 05:26 p/km Hosszú futás	38. hét 5 futás 63.69 km 5:53:51
23	24 Futás 9.97 km 54:50 05:30 p/km Normál futás	25 Futás 7.19 km 40:18 05:36 p/km Laza futás	26 Futás 9.93 km 53:01 05:20 p/km Normál futás	27 Futás 6.74 km 36:43 05:27 p/km Laza futás	28	29 Futás 42.1 km 4:04:32 05:49 p/km Hosszú futás	39. hét 5 futás 75.93 km 7:09:24
30	1 Futás 5.18 km 28:37 05:31 p/km Laza futás	2 Futás 6.33 km 36:03 05:42 p/km Laza futás	3 Futás 7.25 km 40:15 05:33 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.37 km 43:37 05:55 p/km Terepfutás	40. hét 4 futás 26.13 km 2:28:32

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	299.13 km	28:26:17	50 km	5:12:54
Összesen	19	299.13 km	28:26:17	50 km	5:12:54

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2571.84 km	254:43:46	111 km	15:46:56
Összesen	182	2571.84 km	254:43:46	111.000 km	15:46:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés