Stefan edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.01 km
42:39 07:06 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.71 km
35:17 06:11 p/km Normál futás |
7
8.29 km
54:40 06:36 p/km Normál futás |
5. hét
20.01 km
2:12:36 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
7. hét
|
|
22
5.41 km
45:37 08:26 p/km Normál tekerés |
23
|
24
8.23 km
1:01:20 07:27 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
13.64 km
1:46:57 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.01 km | 2:12:36 |
8.29 km |
0:54:40 |
|
Bringázás
|
2 | 13.64 km | 1:46:57 |
8.23 km |
1:01:20 |
| Összesen | 5 | 33.65 km | 3:59:33 |
8.29 km | 1:01:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 345.46 km | 39:16:57 |
8.82 km |
1:05:19 |
|
Úszás
|
8 | 2.27 km | 0:57:14 |
0.57 km |
0:14:37 |
|
Bringázás
|
13 | 85.1 km | 9:39:18 |
12.62 km |
1:50:55 |
|
Túra
|
1 | 1.72 km | 0:39:33 |
1.72 km |
0:39:33 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:08:32 |
- | 0:08:32 |
| Összesen | 87 | 434.85 km | 50:41:34 |
12.620 km | 1:50:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
