Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Stefan edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 8.01 km 49:39 06:12 p/km Normál futás	2 Bringázás 7.72 km 46:48 06:04 p/km Normál tekerés	3 Futás 7.64 km 45:52 06:00 p/km Normál futás	53. hét 3 futás 17.93 km 1:53:11 1 egyéb 0.99 km 0:05:04 1 bringázás 7.72 km 0:46:48
4 Futás 5.12 km 39:31 07:43 p/km Normál futás	5	6	7	8	9	10	1. hét 1 futás 5.12 km 0:39:31
11	12 Futás 5.09 km 33:08 06:31 p/km Normál futás	13	14 Futás 5.1 km 32:57 06:28 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.09 km 33:24 06:34 p/km Normál futás	17 Túra 1.72 km 39:33 23:00 p/km Séta	2. hét 3 futás 15.28 km 1:39:29 1 túra 1.72 km 0:39:33
18	19	20 Futás 3.47 km 23:19 06:43 p/km Normál futás	21	22 Futás 5.59 km 35:25 06:20 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.01 km 50:44 06:20 p/km Normál futás	3. hét 3 futás 17.07 km 1:49:28
25	26 Futás 7.02 km 45:21 06:28 p/km Normál futás	27 Futás 7.01 km 45:54 06:33 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 6.62 km 43:42 06:36 p/km Normál futás	31 Futás 8.55 km 57:46 06:45 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 29.2 km 3:12:43

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	82.32 km	8:56:42	8.55 km	0:57:46
Bringázás	1	7.72 km	0:46:48	7.72 km	0:46:48
Túra	1	1.72 km	0:39:33	1.72 km	0:39:33
Összesen	15	91.76 km	10:23:03	8.55 km	0:57:46

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	345.46 km	39:16:57	8.82 km	1:05:19
Úszás	8	2.27 km	0:57:14	0.57 km	0:14:37
Bringázás	13	85.1 km	9:39:18	12.62 km	1:50:55
Túra	1	1.72 km	0:39:33	1.72 km	0:39:33
Egyéb	1	-	0:08:32	-	0:08:32
Összesen	87	434.85 km	50:41:34	12.620 km	1:50:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés