Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Stefan edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Futás 3.28 km 26:38 08:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 3.98 km 28:25 07:08 p/km Normál futás	27	28 Futás 4.01 km 29:05 07:15 p/km Normál futás	29	1 Túra 1.36 km 28:20 20:50 p/km Séta	9. hét 3 futás 11.27 km 1:24:08 1 túra 1.36 km 0:28:20
2	3	4	5	6	7 Túra 0.82 km 14:50 18:05 p/km Séta Túra 0.72 km 13:18 18:28 p/km Séta	8	10. hét 2 túra 1.54 km 0:28:08
9 Egyéb 35:16 Edzés	10 Futás 5.38 km 36:45 06:50 p/km Normál futás	11	12	13	14	15 Túra 0.93 km 19:41 21:10 p/km Séta Túra 0.87 km 18:40 21:27 p/km Séta Túra 1.18 km 23:56 20:17 p/km Séta Futás 4.7 km 30:44 06:32 p/km Normál futás	11. hét 1 egyéb 0:35:16 2 futás 10.08 km 1:07:29 3 túra 2.98 km 1:02:17
16	17	18	19 Futás 7.29 km 52:02 07:08 p/km Normál futás	20 Egyéb 22:07 Edzés	21	22 Futás 7.04 km 50:29 07:10 p/km Normál futás	12. hét 2 futás 14.33 km 1:42:31 1 egyéb 0:22:07
23 Egyéb 15:09 Edzés	24 Futás 7.44 km 52:47 07:06 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.15 km 49:11 06:53 p/km Normál futás	27 Egyéb 30:48 Edzés	28	29 Futás 9.05 km 1:06:38 07:22 p/km Normál futás	13. hét 2 egyéb 0:45:57 3 futás 23.64 km 2:48:36
30	31	1	2	3	4	5 Futás 8.51 km 1:21:38 09:36 p/km Normál futás	14. hét 1 futás 8.51 km 1:21:38

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	48.05 km	5:38:36	9.05 km	1:06:38
Túra	6	5.88 km	1:58:45	1.36 km	0:28:20
Egyéb	4	-	1:43:20	-	0:35:16
Összesen	17	53.93 km	9:20:41	9.05 km	1:06:38

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	747.52 km	89:39:22	21.11 km	2:25:07
Úszás	5	0.7 km	0:19:12	0.2 km	0:05:14
Bringázás	4	32.73 km	2:17:52	13.02 km	0:42:54
Túra	12	27.97 km	8:26:57	7.53 km	1:39:08
Erősport	10	0 kg	3:02:58	0 kg	0:50:42
Egyéb	12	-	4:48:02	-	0:38:42
Összesen	141	821.46 km	108:34:23	21.110 km	2:25:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés