Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 29:32 Edzés	2	3 Futás 6.02 km 41:23 06:52 p/km Normál futás	4 Egyéb 21:57 Edzés	5 Futás 2.09 km 19:50 09:29 p/km Normál futás	6 Jóga 30:49 Jógázás	7 Futás 16.69 km 1:58:02 07:04 p/km Normál futás	9. hét 2 egyéb 0:51:29 3 futás 24.8 km 2:59:15 1 jóga 0:30:49
8	9 Futás 6.04 km 42:01 06:57 p/km Normál futás	10 Egyéb 28:27 Edzés	11 Futás 8.01 km 55:47 06:58 p/km Normál futás	12	13	14 Egyéb 25:31 Edzés	10. hét 2 futás 14.05 km 1:37:48 2 egyéb 0:53:58
15 Futás 21.13 km 2:32:01 07:12 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.87 km 47:52 06:58 p/km Normál futás Egyéb 24:21 Edzés	18	19 Futás 6.71 km 43:43 06:31 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.01 km 1:26:42 07:13 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 46.72 km 5:30:18 1 egyéb 0:24:21
22	23	24 Egyéb 31:56 Edzés	25 Egyéb 36:15 Edzés	26 Egyéb 25:38 Edzés	27	28 Futás 8.71 km 1:05:47 07:33 p/km Normál futás	12. hét 3 egyéb 1:33:49 1 futás 8.71 km 1:05:47
29 Egyéb 24:58 Edzés	30 Futás 6.09 km 44:17 07:16 p/km Normál futás Egyéb 33:03 Edzés	31	1 Futás 6.97 km 48:58 07:02 p/km Normál futás	2 Egyéb 18:00 Edzés	3 Futás 7.23 km 50:28 06:59 p/km Normál futás	4	13. hét 3 egyéb 1:16:01 3 futás 20.29 km 2:23:43

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	100.37 km	11:57:25	21.13 km	2:32:01
Jóga	1	-	0:30:49	-	0:30:49
Egyéb	10	-	4:41:38	-	0:36:15
Összesen	22	100.37 km	17:09:52	21.13 km	2:32:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1449.04 km	171:40:49	21.98 km	3:20:20
Úszás	3	0.52 km	0:42:26	0.2 km	0:20:28
Bringázás	4	24.96 km	2:19:22	12.13 km	0:56:17
Túra	1	1.93 km	0:35:33	1.93 km	0:35:33
Jóga	5	-	2:01:37	-	0:30:49
Erősport	1	0 kg	0:00:03	0 kg	0:00:03
Egyéb	57	-	31:37:57	-	1:11:44
Összesen	235	1549.63 km	208:57:47	21.980 km	3:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés