Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 7.79 km 54:44 07:02 p/km Normál futás	4	5 Futás 6.84 km 45:56 06:43 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.87 km 1:21:53 06:54 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 26.5 km 3:02:33
8 Egyéb 25:37 Edzés	9 Futás 7.31 km 54:34 07:28 p/km Laza futás	10 Egyéb 39:47 Edzés	11 Futás 7.05 km 49:09 06:58 p/km Normál futás	12 Jóga 21:09 Jógázás	13	14 Futás 7 km 50:41 07:14 p/km Normál futás Futás 4.98 km 34:40 06:58 p/km Normál futás	6. hét 2 egyéb 1:05:24 4 futás 26.34 km 3:09:04 1 jóga 0:21:09
15	16 Futás 7.09 km 51:55 07:19 p/km Normál futás Egyéb 29:34 Edzés	17	18 Futás 8.01 km 56:37 07:04 p/km Normál futás	19 Egyéb 31:16 Edzés	20	21 Futás 21.11 km 2:41:24 07:39 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 36.21 km 4:29:56 2 egyéb 1:00:50
22	23 Futás 6.1 km 43:19 07:06 p/km Normál futás	24	25 Futás 6.72 km 45:49 06:49 p/km Normál futás	26 Egyéb 26:46 Edzés	27	28 Futás 13.01 km 1:36:27 07:25 p/km Normál futás	8. hét 3 futás 25.83 km 3:05:35 1 egyéb 0:26:46

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	114.88 km	13:47:08	21.11 km	2:41:24
Jóga	1	-	0:21:09	-	0:21:09
Egyéb	5	-	2:33:00	-	0:39:47
Összesen	19	114.88 km	16:41:17	21.11 km	2:41:24

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1449.04 km	171:40:49	21.98 km	3:20:20
Úszás	3	0.52 km	0:42:26	0.2 km	0:20:28
Bringázás	4	24.96 km	2:19:22	12.13 km	0:56:17
Túra	1	1.93 km	0:35:33	1.93 km	0:35:33
Jóga	5	-	2:01:37	-	0:30:49
Erősport	1	0 kg	0:00:03	0 kg	0:00:03
Egyéb	57	-	31:37:57	-	1:11:44
Összesen	235	1549.63 km	208:57:47	21.980 km	3:20:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés